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Curd Rice Benefits In Summer: गर्मियों की दोपहर में रोज़ कीजिए दही-चावल का सेवन, पेट की टेंशन होगी दूर, मिलेंगे ये फायदे भी...
हेल्थ

Curd Rice Benefits In Summer: गर्मियों की दोपहर में रोज़ कीजिए दही-चावल का सेवन,...

Curd Rice Benefits In Summer: गर्मियों की दोपहर में रोज़ कीजिए दही-चावल का सेवन, पेट की टेंशन होगी दूर, मिलेंगे ये फायदे भी...
Side Effects Of Having Fruits in Breakfast: खाली पेट फल खाने के क्या हैं नुकसान, स्पेशलिस्ट से जानिए जवाब...
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Side Effects Of Having Fruits in Breakfast: खाली पेट फल खाने के क्या हैं नुकसान,...

Side Effects Of Having Fruits in Breakfast: खाली पेट फल खाने के क्या हैं नुकसान, स्पेशलिस्ट से जानिए जवाब...
Vitamin B 12 Rich Dry Fruits And Seeds : इन ड्राई फ्रूट्स और बीज से मिलेगा भरपूर विटामिन बी 12, मांस-मछली से परहेज रखने वाले ज़रूर पढ़ें...
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Vitamin B 12 Rich Dry Fruits And Seeds : इन ड्राई फ्रूट्स और बीज से मिलेगा...

Vitamin B 12 Rich Dry Fruits And Seeds : विटामिन बी 12 हमारे शरीर के लिए बेहद ज़रूरी है और यह प्रमुख रूप से मांस, मछली और अंडे आदि में पाया जाता है लेकिन भारत जैसे देश में जहां वेजिटेरियन्स की संख्या बहुत ज्यादा है, उन लोगों को यह सोचकर निराश होने की ज़रूरत नहीं है कि वे अपने लिए विटामिन बी 12...
Isabgol Benefits: ये देसी भूसी अंग्रेज़ी दवाइयों को छोड़ देती है पीछे,कब्ज़ का तो है काल, मल त्याग बना देगी एकदम आसान...
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Isabgol Benefits: ये देसी भूसी अंग्रेज़ी दवाइयों को छोड़ देती है पीछे,कब्ज़ का...

Isabgol Benefits: आपको बताएं कि एक पौधे के दानों के छिलकों से बनी यह भूसी केवल कब्ज और बवासीर ही नहीं, कोलेस्ट्रॉल,डायबिटीज़ जैसी समस्याओं को भी कंट्रोल करती है। अपने वजन कम करने के लक्ष्य को पाने के लिए भी आप इसपर आंख मूंदकर भरोसा कर सकते हैं। यह महंगी भी नहीं है और सामान्यतया साइड इफेक्ट्स रहित भी...
Skin Tips: तेज धूप की वजह से छीन गई है आपकी स्किन की रौनक, तो जरुर करें ये 4 काम, फिर लौट आएगी चेहरे की चमक...
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Skin Tips: तेज धूप की वजह से छीन गई है आपकी स्किन की रौनक, तो जरुर करें ये 4...

Skin Tips: तेज धूप की वजह से छीन गई है आपकी स्किन की रौनक, तो जरुर करें ये 4 काम, फिर लौट आएगी चेहरे की चमक...
Watermelon Vs Muskmelon: तरबूज या खरबूज... गर्मी की चुनौतियों से कौन करेगा बेहतर बचाव? अन्य कसौटियों पर भी हमने कसा दोनों फलों को और रिजल्ट है ये...
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Watermelon Vs Muskmelon: तरबूज या खरबूज... गर्मी की चुनौतियों से कौन करेगा बेहतर...

Watermelon Vs Muskmelon: गर्मियों का स्ट्रीट मार्केट तरबूज-खरबूज के पहाड़ों से सजा रहता है और धड़ल्ले से दोनों की बिक्री होती है। आम समझ यह है कि दोनों फलों में भरपूर पानी होता है जो गर्मी में तरावट देता है, लू से बचाता है। लेकिन अगर पैसे खर्चने से पहले आपके मन में ये प्रश्न बार-बार आता है कि तरबूज...
Onion in Summer : गर्मियों में प्याज रामबाण दवा से कम नहीं, रोजना खाए कच्चे प्याज
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Onion in Summer : गर्मियों में प्याज रामबाण दवा से कम नहीं, रोजना खाए कच्चे...

इसमें विटामिन A, विटामिन B6, विटामिन B-कॉम्प्लेक्स और विटामिन C पाए जाते हैं, साथ ही एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-एलर्जिक और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण जबरदस्त तरीके से लाभकारी होते हैं.
Wood Apple Benefits: गर्मी की पाचन संबंधी समस्याओं से ही नहीं बचाएगा, पूरी उम्र शरीर का अंदरूनी सुरक्षा कवच बनेगा बेल का फल, जानिए कम ज्ञात तथ्य...
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Wood Apple Benefits: गर्मी की पाचन संबंधी समस्याओं से ही नहीं बचाएगा, पूरी उम्र...

Wood Apple Benefits: बेल फल का नियमित सेवन पेट की आम समस्याओं से तो आपकी रक्षा करेगा ही, साथ ही साथ यह क्रोन्स डिसीज़, अल्सरेटिव कोलाइटस जैसी गंभीर समस्याओं की तीव्रता भी कम करेगा। बेल के सेवन से आपके पेट में गुड बैक्टीरिया की संख्या बढ़ती है। तो आइए विस्तार से जानते हैं बेल के फायदों के बारे में...
Grapes Side Effects: चुटकियों में मत चबा जाइए ढेर सारे अंगूर, हो सकती हैं ये परेशानियां...
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Grapes Side Effects: चुटकियों में मत चबा जाइए ढेर सारे अंगूर, हो सकती हैं ये...

Grapes Side Effects: चुटकियों में मत चबा जाइए ढेर सारे अंगूर,हो सकती हैं ये परेशानियां...
Gulkand Benefits In Summer: गर्मी में शरीर को अंदरूनी ठंडक देने के लिए रोज़ खाइए चम्मच भर गुलकंद, मिलेंगे कमाल के फायदे...
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Gulkand Benefits In Summer: गर्मी में शरीर को अंदरूनी ठंडक देने के लिए रोज़ खाइए...

Gulkand Benefits In Summer: गुलाब से बने गुलकंद में कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। साथ ही विटामिन्स की भी अच्छी मात्रा होती है। गुलकंद की तासीर ठंडी होती है जो गर्मी में तन-मन दोनों को राहत देती है। इसके सेवन से ठंडक और...
Yogaasana To Control Sugar Levels: शुगर को करना है कंट्रोल तो बेहद मददगार होगा इन योगासनों का नियमित अभ्यास, आज ही से कर दें शुरू...
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Yogaasana To Control Sugar Levels: शुगर को करना है कंट्रोल तो बेहद मददगार होगा...

Yogaasana To Control Sugar Levels: आप जानते हैं कि नियमित योगाभ्यास का शरीर, श्वास और मस्तिष्क तीनों पर पाॅज़िटिव असर पड़ता है और इस तरह समग्र स्वास्थ्य को फायदा होता है। योग से सभी अंगों की क्रियाशीलता बढ़ती है। फिर चाहे वह दिल हो, दिमाग हो या पैंक्रियाज़, जैसा कि आप जानते होंगे कि शरीर में ब्लड...
Benefits of Vitamin B12 : विटामिन बी 12 की कमी पूरी करने की कर रहे हैं कोशिश? कर ली तो होंगे इतने फायदे कि जानकर हो जाएंगे खुश...
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Benefits of Vitamin B12 : विटामिन बी 12 की कमी पूरी करने की कर रहे हैं कोशिश? कर...

Benefits of Vitamin B12: विटामिन बी 12 की कमी पूरी करने की कर रहे हैं कोशिश? कर ली तो होंगे इतने फायदे कि जानकर हो जाएंगे खुश...
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