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World Osteoporosis Day 2025: हड्डियों को छलनी जैसे छेद देती है ये बीमारी, पहचानने में न करें देर, जाने ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण, कारण और बचाव के उपाय...
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World Osteoporosis Day 2025: हड्डियों को छलनी जैसे छेद देती है ये बीमारी,...

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Paan Khane Ke Fayde: भारी लंच के बाद चबा कर खा लिया एक पान तो ब्लोटिंग, एसिडिटी से तुरंत मिलेगी राहत, पेट हो जाएगा हल्का, जानिये पान खाने के कमाल के फायदे और कुछ परहेज...
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Gud Khane Ke Fayde: देसी सुपरफूड है गुड़, सर्दी में रोज़ एक से दो चम्मच गुड़ खाने से मिलगी गर्माहट, सर्दी-जुकाम से होगा बचाव और मिलेंगे ये फायदे भी...
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Gud Khane Ke Fayde: देसी सुपरफूड है गुड़, सर्दी में रोज़ एक से दो चम्मच गुड़...

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8 Mistakes That Causes Frequent Urinary Tract Infections And Unhealthy Bladder: न करें पेशाब से जुड़ी ये गलतियां, वरना बार-बार होगा यूटीआई और ब्लैडर भी होगा कमज़ोर
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Health Benefits Of Peanuts: मूंगफली में है बादाम और अखरोट से भी ज्यादा प्रोटीन, जानिये रोज़ाना मूंगफली खाने के कमाल के फायदे...
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Health Benefits Of Peanuts: मूंगफली में है बादाम और अखरोट से भी ज्यादा प्रोटीन,...

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Amla Health Benefits: संतरे से चार गुना ज्यादा विटामिन C होता है आंवले में, जानिये इसके कमाल के फायदे...
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Moringa Leaves Health Benefits: इन छोटी-छोटी पत्तियों में छुपा है विटामिन B12 का खजाना, रोज़ाना खा लीं तो बाज़ जैसी आंखें और चीते सी फुर्ती मिलेगी...
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Pumpkin Seeds Health Benefits: वेजिटेरियन्स को मुट्ठी भर कद्दू के बीजों से मिलेगा अंडे से भी ज्यादा प्रोटीन, ज़बरदस्त फायदों के लिए आज ही से करें डाइट में शामिल...
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Bhojan Ke Bad Vajrasan Karne ke Fayde: क्या आपको भी खाने के बाद होती हैं ब्लोटिंग, एसिड रिफ्लक्स जैसी परेशानियां? महज़ पांच मिनट वज्रासन करें और उठाएं ये लाभ...
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Cold And Cough Home Remedies For Babies: शिशुओं के लिए कफ सिरप पर लगा बैन, चिंता ना करें आजमाएं दादी-नानी की ये होम रेमेडीज...
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Top 10 Immunity Boosting Foods For Kids: बच्चों की डाइट में शामिल कीजिए बीमारियों से बचाव में उनकी ढाल बनने वाले ये 10 फूड आइटम्स...
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Hari Pattedar Sabziyon Ke Fayde: केवल 100 ग्राम हरी पत्तेदार सब्ज़ी रोज खाने से बदल जाएगा जीवन, स्ट्रोक, हार्ट अटैक, डायबिटीज़, जैसी बीमारियों से बचने के लिए डाइट में करें शामिल..
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Hari Pattedar Sabziyon Ke Fayde: केवल 100 ग्राम हरी पत्तेदार सब्ज़ी रोज खाने से...

Hari Pattedar Sabziyon Ke Fayde: हरी पत्तेदार सब्जियां न केवल अपने पोषक तत्वों से आपके शरीर को पुष्ट करती हैं बल्कि पहले से आपके भीतर घर कर चुकी बीमारियों के असर को भी धीरे-धीरे कम करती हैं। डॉक्टर इंदरमोहन खंडेलवाल कहते हैं कि केवल 100 ग्राम हरी पत्तेदार सब्जी रोज़ खाने की आदत अगर एक इंसान डाल ले...
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