Begin typing your search above and press return to search.
Vitamins : क्या होते हैं विटामिंस, इनका क्या होता है काम ?... जानें कितने प्रकार के होते है विटामिंस
हेल्थ

Vitamins : क्या होते हैं विटामिंस, इनका क्या होता है काम ?... जानें कितने...

शरीर के अलग-अलग फंक्शन को सही तरह से चलाने के लिए करीब 13 तरह के विटामिन की जरूरत होती है. इनमें विटामिन ए, बी (बी6, बी12, थायमिन- बी 1, राइबोफ्लेविन-बी2, नियासिन-बी 3, पैथोजेनिक एसिड-बी5, बायोटिन-बी7, फोलेट-बी9), विटामिन सी, डी, ई और के होते हैं.
Benefits Of Sudarshan Kriya: बढ़ते तनाव से हार रहे हैं तो रोज़ाना करें योग की सुदर्शन क्रिया, मिलेंगे ये फायदे भी...
हेल्थ

Benefits Of Sudarshan Kriya: बढ़ते तनाव से हार रहे हैं तो रोज़ाना करें योग की...

Benefits Of Sudarshan Kriya: बढ़ते तनाव से हार रहे हैं तो रोज़ाना करें योग की सुदर्शन क्रिया, मिलेंगे ये फायदे भी...
Home Remedies For Summer Cold : क्या आप भी हो गए हैं सर्द-गर्म के शिकार ? इन घरेलू उपायों से मिलेगी मदद
हेल्थ

Home Remedies For Summer Cold : क्या आप भी हो गए हैं सर्द-गर्म के शिकार ? इन...

दरअसल, सर्द गर्म का कारण (summer cold causes) आपके शरीर के अंदर और बाहरी वातावरण के बीच तापमान का असंतुलन है।
Health News: ये 6 आदतें आपकी ले सकती है जान: अगर आप भी करते है ये गलतियां, तो तुरंत जानें यहां और बचें मौत के मुंह से...
हेल्थ

Health News: ये 6 आदतें आपकी ले सकती है जान: अगर आप भी करते है ये गलतियां, तो...

Health News: ये 6 आदतें आपकी ले सकती है जान: अगर आप भी करते है ये गलतियां, तो तुरंत जानें यहां और बचें मौत के मुंह से...
Mother Newborn Bonding : क्या आपको पता है आपका बच्चा क्यों रो रहा है ?, प्रत्येक रोने की आवाज़ का होता है अलग मतलब
रिलेशनशीप

Mother Newborn Bonding : क्या आपको पता है आपका बच्चा क्यों रो रहा है ?, प्रत्येक...

नए परिवारों के लिए यह समझना चुनौतीपूर्ण हो सकता है कि प्रत्येक रोने की आवाज़ का क्या मतलब है। आपको यह जानकर राहत मिलेगी कि बच्चों की वास्तव में अपनी भाषा होती है और दिलचस्प बात यह है कि यह वही भाषा है, चाहे आपका बच्चा कहीं भी पैदा हुआ हो।
Health in Navratri Fast : नवरात्रि में नौ दिनों के व्रत के साथ सेहत का भी रखें ख्याल
हेल्थ

Health in Navratri Fast : नवरात्रि में नौ दिनों के व्रत के साथ सेहत का भी रखें...

नवरात्रि के मौके पर आपको बाजार में कई तरह के ताजे फल मिल जाएंगे, इन्हें खाने से आपकी एनर्जी और सेहत दोनों बनी रहेगी. मौसमी फल और सब्जियों के साथ आप गुड़, खजूर और शहद का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
Side Effects Of Cloves: लौंग फायदेमंद है लेकिन हर एक के लिए नहीं, जानिए किन लोगों को लौंग के सेवन से बचना चाहिए, गर्मी में रहें सभी सतर्क...
हेल्थ

Side Effects Of Cloves: लौंग फायदेमंद है लेकिन हर एक के लिए नहीं, जानिए किन...

Side Effects Of Cloves: मुखशुद्धि से लेकर स्वास्थ्य लाभ तक लौंग के अनेक फायदे हैं लेकिन हर एक के लिए और हर परिस्थिति में यह सही नहीं है। जानिए किन लोगों को इसके सेवन से बचना चाहिए।
Top 10 Vegetarian Sources Of Protein: वेजिटेरियन्स के लिए टाॅप 10 प्रोटीन रिच फूड आइटम्स, बाॅडी बनेगी स्ट्रॉन्ग, मेंटली भी रहेंगे फिट
हेल्थ

Top 10 Vegetarian Sources Of Protein: वेजिटेरियन्स के लिए टाॅप 10 प्रोटीन रिच...

Top 10 Vegetarian Sources Of Protein: बाॅडी की सेल्स बनाने से लेकर उनकी मरम्मत और दिल से दिमाग तक विभिन्न अंगों की अच्छी सेहत तक के लिये प्रोटीन बेहद ज़रूरी है। एक पुरुष को रोजाना कम से कम 55 ग्राम और महिला को 45 ग्राम प्रोटीन लेना ही चाहिए तभी बाॅडी की प्राॅपर फंक्शनिंग होती है। मांस,मछली, अंडे आदि...
Summer Health Tips : तेज गर्मी के बाद अचानक बारिश... यानी कि कई बीमारियों की दस्तक
हेल्थ

Summer Health Tips : तेज गर्मी के बाद अचानक बारिश... यानी कि कई बीमारियों की...

तापमान में बदलाव से अस्थमा का दौरा, नाक बहना, गले में खराश, फ्लू, फैरिन्जाइटिस, साइनसाइटिस, सर्दी, मांसपेशियों में अकड़न और गंभीर दर्द भी हो सकता है। हम आपको बता रहे हैं कि किस प्रकार तेज गर्मी के बाद अचानक बारिश हुए मौसम में परिवर्तन का हमारे शरीर पर क्‍या प्रभाव पड़ सकता है।
Soaked Dates Benefits: भीगे छुहारे के सेवन से चालीस पार की समस्याओं को दीजिए करारा जवाब, जानिए कैसे इससे मिलेगी मदद...
हेल्थ

Soaked Dates Benefits: भीगे छुहारे के सेवन से चालीस पार की समस्याओं को दीजिए...

Soaked Dates Benefits: ये तो हम सब ने सुना है कि हार न मानने वाले को बाज़ीगर कहते हैं तो अपनी ज़िन्दगी की बाज़ी जीतने के लिए उपाय भी हमें ही ढूंढने होंगे। ऐसा ही एक सरल उपाय है भीगे छुहारे का सेवन।
Chhattisgarh Tarkash 2024: नो कैबिनेट मिनिस्टर
ब्यूरोक्रेट्स

Chhattisgarh Tarkash 2024: नो कैबिनेट मिनिस्टर

Chhattisgarh Tarkash 2024: छत्तीसगढ़ की ब्यूरोक्रेसी और राजनीति पर केंद्रित वरिष्ठ पत्रकार संजय दीक्षित का निरंतर 15 बरसों से प्रकाशित लोकप्रिय साप्ताहिक स्तंभ तरकश
World Health Day 2024: सेहत को सलामत रखने के सस्ते जुगाड़, ताकि सेहत पर हो सभी का अधिकार...
हेल्थ

World Health Day 2024: सेहत को सलामत रखने के सस्ते जुगाड़, ताकि सेहत पर हो सभी...

World Health Day 2024: सेहत बनानी है तो जिम जाना ज़रूरी नहीं हैं, गार्डन या काॅलोनी में दौड़ लगा लो और पोटेशियम-फाइबर चाहिए तो ब्रोकोली - एवोकेडो की रट मत पकड़ो, केले को अपनालो। यानि सेहत को बनाकर रखने के लिए पैसा खर्च करने से ज्यादा ज़रूरी है सूझ-बूझ से काम लेना। 7 अप्रैल को वर्ल्ड हेल्थ डे मनाया...
X