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हेल्थ
Lauki khane ke Fayde: लौकी है समर स्पेशल सस्ती-सुलभ सब्ज़ी, जानिये इसके दमदार...
25 April 2025 9:00 PM IST
Lauki khane ke Fayde: लौकी गर्मी की बेहतरीन सब्जी है जिसमें तकरीबन 96% पानी होता है। इसमें कैलोरीज़ भी बहुत कम होती है। एक्सपर्ट्स की मानें तो लौकी को अच्छी तरह धोकर आप इसके छिलके का भी सेवन जरूर करें। साथ ही इसके बीजों को भी ना फेंकें क्योंकि इनमें प्रोटीन बहुत अच्छी मात्रा में होता है।
हेल्थ
Soaked Sabja Seeds Benefits In Summer: समर में वेट लाॅस का है इरादा तो लें सब्जा...
24 April 2025 1:27 PM IST
Soaked Sabja Seeds Benefits In Summer: समर में वेट लाॅस का है इरादा तो लें सब्जा सीड्स, जानिये इनके कमाल के फायदे...
हेल्थ
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23 April 2025 1:44 PM IST
Vitamin E Health Benefits: जानिए विटामिन ई के ऐसे जादुई फायदे जो आज तक आपको किसी ने नहीं बताए होंगे...
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Peanut Chikki Recipe: ऐसे बनाएंगे मूंगफली की चिक्की तो मुंह में जाते ही घुल...
22 April 2025 5:14 PM IST
Peanut Chikki Recipe:
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Dark Chocolate Benefits For men: पुरुषों के लिए बेहद फायदेमंद है डार्क चॉकलेट का...
22 April 2025 1:53 PM IST
Dark Chocolate Benefits For Men: पुरुषों के लिए बेहद फायदेमंद है डार्क चॉकलेट का एक टुकड़ा, जानिए इसके अन्य कमाल के फायदे भी...
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Gond Katira-Grapes Shikanji Recipe: गर्मी के लिए सुपर कूल-सुपर टेस्टी ड्रिंक है...
21 April 2025 9:18 PM IST
Gond Katira-Grapes Shikanji Recipe: गर्मी के लिए सुपर कूल-सुपर टेस्टी ड्रिंक है 'गोंद कतीरा अंगूर शिकंजी', जानिये रेसिपी...
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Sugar Free Mango Ice-cream Recipe: ऐसे बनाएंगे हाई फाइबर-हाई प्रोटीन मैंगो...
21 April 2025 9:14 PM IST
Sugar Free Mango Ice-cream Recipe: ऐसे बनाएंगे हाई फाइबर-हाई प्रोटीन मैंगो आइसक्रीम तो गिल्ट फ्री होकर खाएंगे, जानिये फेमस न्यूट्रिशनिस्ट रयान फर्नेंडो की रेसिपी...
खान पान
Bore Basi Meal Benifits Hindi: पिज्जा-चाऊमीन तो बहुत खाया होगा... आइये खाये अब...
21 April 2025 4:48 PM IST
बोरे-बासी पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण यह सेहत और स्वास्थ्य दोनों के लिए फायदेमंद है.
हेल्थ
Mango Benefits And Side Effects: आम की तासीर ठंडी है या गर्म? जाने आयुर्वेद क्या...
21 April 2025 2:15 PM IST
Mango Benefits And Side Effects: आम की तासीर ठंडी है या गर्म? जाने आयुर्वेद क्या कहता है, साथ ही जानिये आम के फायदे और नुकसान...
हेल्थ
Haldi Wale Dhudh Ke Fayde: हल्दी वाला दूध बन सकता है आपकी सेहत का रक्षक, जानिए...
21 April 2025 1:03 PM IST
Haldi Wale Dhudh Ke Fayde: हर किचन में हल्दी एक सामन्य मसाला है, लेकिन इसके गुण चमत्कारी हैं. हल्दी को खाने का स्वाद और रंग बढ़ाने के साथ- साथ एक औषधी के रूप में भी उपयोग किया जाता है. खासकर जब इसका सेवन दूध के साथ किया जाए, तो यह शरीर के लिए अमृत के समान काम करता है. हल्दी वाला दूध, जिसे गोल्डन...
हेल्थ
Raw Onion Benefits: किचन की शान प्याज, सेहत का रखवाला, रोज खाने से होंगे ये...
20 April 2025 7:13 PM IST
Raw Onion Benefits: प्याज से सब्जी बनानी हो, ग्रेवी तैयार करनी हो या सलाद का ज़ायका बढ़ाना हो प्याज हर जगह अपनी मौजूदगी दर्ज कराता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये सामान्य सी दिखने वाली चीज़ आपकी सेहत का भी बड़ा रखवाला बन सकती है? खासतौर पर अगर आप इसका सेवन कच्चे रूप में करें. जी हां, हर दिन एक...
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Elaichi Khane Ke Health Benefits: हर रात खाएं 2 हरी इलायची, फायदे जानकर रह...
22 April 2025 3:16 PM IST
Elaichi Khane Ke Health Benefits: रसोई की शान मानी जाने वाली हरी इलायची सिर्फ स्वाद और खुशबू के लिए ही नहीं जानी जाती, इसके अंदर छिपे होते हैं सेहत के कई राज. ये छोटी सी मसालेदार इलायची दिखने में जितनी मामूली लगती है, उतनी ही गजब की ताकत रखती है. रात को सोने से पहले सिर्फ दो दाने इलायची चबाकर खाने...
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