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Grapes Side Effects: चुटकियों में मत चबा जाइए ढेर सारे अंगूर, हो सकती हैं ये परेशानियां...
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Grapes Side Effects: चुटकियों में मत चबा जाइए ढेर सारे अंगूर, हो सकती हैं ये...

Grapes Side Effects: चुटकियों में मत चबा जाइए ढेर सारे अंगूर,हो सकती हैं ये परेशानियां...
Sattu Health Benifit: एनर्जी का पावरहाउस Sattu , सत्तू का शरबत बचायेगा लू, हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन, पेट की समस्याओं से
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Sattu Health Benifit: एनर्जी का पावरहाउस Sattu , सत्तू का शरबत बचायेगा लू, हीट...

गर्मी में सत्तू का सेवन करना स्वस्थ रहने का आसान तरीका है. सत्तू का शरबत पीने से आप लू, हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन, पेट की समस्याओं आदि से बचे रह सकते हैं.
Gulkand Benefits In Summer: गर्मी में शरीर को अंदरूनी ठंडक देने के लिए रोज़ खाइए चम्मच भर गुलकंद, मिलेंगे कमाल के फायदे...
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Gulkand Benefits In Summer: गर्मी में शरीर को अंदरूनी ठंडक देने के लिए रोज़ खाइए...

Gulkand Benefits In Summer: गुलाब से बने गुलकंद में कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। साथ ही विटामिन्स की भी अच्छी मात्रा होती है। गुलकंद की तासीर ठंडी होती है जो गर्मी में तन-मन दोनों को राहत देती है। इसके सेवन से ठंडक और...
Hing Home Remedies : हींग को कहा जाता है भोजन का भगवान, घरेलू उपाय देते हैं शारीरिक समस्याओं से आराम
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Hing Home Remedies : हींग को कहा जाता है भोजन का भगवान, घरेलू उपाय देते हैं...

हींग के अंदर एंटी वायरल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह गुण आपकी सेहत पर बेहद सकारात्मक प्रभाव तो दिखाते ही हैं।
Yogaasana To Control Sugar Levels: शुगर को करना है कंट्रोल तो बेहद मददगार होगा इन योगासनों का नियमित अभ्यास, आज ही से कर दें शुरू...
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Yogaasana To Control Sugar Levels: शुगर को करना है कंट्रोल तो बेहद मददगार होगा...

Yogaasana To Control Sugar Levels: आप जानते हैं कि नियमित योगाभ्यास का शरीर, श्वास और मस्तिष्क तीनों पर पाॅज़िटिव असर पड़ता है और इस तरह समग्र स्वास्थ्य को फायदा होता है। योग से सभी अंगों की क्रियाशीलता बढ़ती है। फिर चाहे वह दिल हो, दिमाग हो या पैंक्रियाज़, जैसा कि आप जानते होंगे कि शरीर में ब्लड...
Monk fasting : इंटरमिटेंट फास्टिंग का वेरिएशन Monk fasting इन दिनों चर्चा में, जानें क्या होता है और क्या है फायदें
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Monk fasting : इंटरमिटेंट फास्टिंग का वेरिएशन "Monk fasting" इन दिनों चर्चा में,...

यह इंटरमिटेंट फास्टिंग का वेरिएशन है। जैसा कि नाम से ही पता चल रहा है इसमें साधुओं की तरह फास्टिंग किया जाता है। यह एक बहुत ही खास तरह का उपवास होता है जो 5:2 डाइट पर आधारित होता है।
Jimikand Recipe : आइये बनाये छत्तीसगढ़ी जिमीकंद की सब्जी, नॉनवेज भी फेल है इसके आगे, जिमीकंद में है कई औषधीय गुण और रोगों से लड़ने की ताकत
खान पान

Jimikand Recipe : आइये बनाये छत्तीसगढ़ी जिमीकंद की सब्जी, नॉनवेज भी फेल है इसके...

इसके लिए सूरन को छीलकर और उबालकर काटा जाता है, फिर इसे थोड़ा धूप दिखाकर तेल में डीप फ्राई किया जाता है। इसके बाद इसे हैवी मसाले में या फिर दही में खट्टे सब्जी के रूप में बनाया जाता है.
Types of Salt : क्या आप जानते हैं सामान्य नमक, सेंधा नमक और काला नमक में क्या है अंतर ? .. सेहत के लिए क्या है बेहतर...एक तो अपने आप में ही है चमत्कारिक दवा
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Types of Salt : क्या आप जानते हैं सामान्य नमक, सेंधा नमक और काला नमक में क्या...

सेंधा नमक में ऊपर से आयोडीन मिलाने की जरूरत नहीं होती, जबकि सामान्य नमक में मिलाना पड़ता है. सेंधा नमक कुदरती चीज है और इसमें ज्यादा छेड़-छाड़ नहीं किया जाता. इसलिए स्वास्थ्य के लिए यह बेहतर है. आयुर्वेद में इसका काफी महत्व है.
Drinking Water Immediately After Eating Fruits : फल खाना सेहत के लिए फायदेमंद... लेकिन इन फलों को खाकर पानी पीना हो सकता है जानलेवा
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Drinking Water Immediately After Eating Fruits : फल खाना सेहत के लिए फायदेमंद......

क्या आप जानते हैं कुछ फलों को खाने के बाद तुरंत पानी पीना आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। अगर आप भी ऐसा करते हैं तो आपको सावधान होने की ज़रूरत होती है।
Home Remedies for Weight Gain : अगर आप भी दुबलेपन के कारण कई लोगों के बीच बन रहे मजाक, तो ये घरेलु चीज करेगा वेट गेन
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Home Remedies for Weight Gain : अगर आप भी दुबलेपन के कारण कई लोगों के बीच बन रहे...

100 ग्राम किशमिश में लगभग 299 कैलोरी होती है. ऐसे में अगर आप वेट गेन करना चाहते हैं, तो किशमिश का सेवन कर सकते हैं.
Benefits of Vitamin B12 : विटामिन बी 12 की कमी पूरी करने की कर रहे हैं कोशिश? कर ली तो होंगे इतने फायदे कि जानकर हो जाएंगे खुश...
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Benefits of Vitamin B12 : विटामिन बी 12 की कमी पूरी करने की कर रहे हैं कोशिश? कर...

Benefits of Vitamin B12: विटामिन बी 12 की कमी पूरी करने की कर रहे हैं कोशिश? कर ली तो होंगे इतने फायदे कि जानकर हो जाएंगे खुश...
Health Benefits Of Watermelon: तरबूज का सेवन पुरुषों के लिए यौन स्वास्थ्य लिए है वरदान, जानिए तरबूज को क्यों कहते हैं प्राकृतिक वियाग्रा
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Health Benefits Of Watermelon: तरबूज का सेवन पुरुषों के लिए यौन स्वास्थ्य लिए है...

Health Benefits Of Watermelon: तरबूज गर्मियों में पाया जाने वाला रसीला और मीठा फल है, न केवल स्वादिष्ट है बल्कि इसके सेहत लाभ भी अनगिनत हैं। विशेष रूप से, पुरुषों के लिए यह एक प्राकृतिक वियाग्रा के रूप में जाना जाता है।
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