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50 + Age Me Mahilao Ke Liye Sahi Khanpan: पचास पार में रहना है फिट तो महिलाएं खानपान में शामिल करें ये चीज़ें, दिल और हड्डियां रहेंगी मजबूत, घटेगा बड़ी बीमारियों का खतरा
हेल्थ

50 + Age Me Mahilao Ke Liye Sahi Khanpan: पचास पार में रहना है फिट तो महिलाएं...

50 + Age Me Mahilao Ke Liye Sahi Khanpan: 50 साल की महिलाओं को डाइट में साबुत अनाज शामिल करने चाहिए। वे चने, छोले, ब्राउन राइस, क्विनोआ जैसी चीज़ें लें।इससे हार्ट डिसीज़ और टाइप 2 डायबिटीज़ का जोखिम कम होगा। कब्ज से भी राहत मिलेगी। आमतौर पर इस उम्र में जो मोटापा आता है उसे घटाना काफी मुश्किल होता...
Benefits of Jowar: सर्दियों में खाइये सुपरफूड ज्वार की रोटी, मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे...
हेल्थ

Benefits of Jowar: सर्दियों में खाइये सुपरफूड ज्वार की रोटी, मिलेंगे ये जबरदस्त...

Benefits of Jowar: सर्दियों में खाइये सुपरफूड ज्वार की रोटी, मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे...
Cooking Kaun Se Bartan Me Karain: स्टील, लोहे, पीतल या मिट्टी के बर्तन, अच्छे स्वास्थ्य के लिए कुकिंग कौन से बर्तन में करें, जानें आयुर्वेद की नजर से...
हेल्थ

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Diwali Special Rose Coconut Barfi Recipe: दिवाली पर बनाएं एकदम दिल खुश कर देने वाली सॉफ्ट और डिलीशियस रोज़ कोकोनट बर्फी, पढ़िए नो फेल रेसिपी...
खान पान

Diwali Special Rose Coconut Barfi Recipe: दिवाली पर बनाएं एकदम दिल खुश कर देने...

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World Osteoporosis Day 2025: हड्डियों को छलनी जैसे छेद देती है ये बीमारी, पहचानने में न करें देर, जाने ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण, कारण और बचाव के उपाय...
हेल्थ

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Diwali Special Shakkarpara Recipe: दिवाली पर ट्रेडीशनल मिठाई शक्करपारा बनाने के लिए फाॅलो करें ये स्टैप्स, तेल में डालते ही नहीं बिखरेंगे, बनेंगे एकदम खस्ता...
खान पान

Diwali Special Shakkarpara Recipe: दिवाली पर ट्रेडीशनल मिठाई शक्करपारा बनाने के...

Diwali Special Shakkarpara Recipe: दिवाली पर ट्रेडीशनल मिठाई शक्करपारा बनाने के लिए फाॅलो करें ये स्टैप्स, तेल में डालते ही नहीं बिखरेंगे, बनेंगे एकदम खस्ता...
ब्रश करते समय भूलकर भी न करें ये गलती! हो सकती है कैंसर जैसी गंभीर बिमारी, जानें दातों की सफाई के नियम और कितना लेना चाहिए टूथपेस्ट?
हेल्थ

ब्रश करते समय भूलकर भी न करें ये गलती! हो सकती है कैंसर जैसी गंभीर बिमारी, जानें...

ORAL HELTH CARE TIPS: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में एक अच्छी ओरल हेल्थ (मौखिक स्वास्थ्य) बनाए रखना थोड़ा मुश्किल काम हो जाता है। आमतौर पर डॉक्टर्स सलाह देते हैं कि, किसी भी व्यक्ति को सुबह उठने के बाद और रात को सोने से पहले दाँतों को साफ़ करके सोना चाहिए। ऐसा करने से हमारे मुँह में बैक्टीरिया कम...
Paan Khane Ke Fayde: भारी लंच के बाद चबा कर खा लिया एक पान तो ब्लोटिंग, एसिडिटी से तुरंत मिलेगी राहत, पेट हो जाएगा हल्का, जानिये पान खाने के कमाल के फायदे और कुछ परहेज...
हेल्थ

Paan Khane Ke Fayde: भारी लंच के बाद चबा कर खा लिया एक पान तो ब्लोटिंग, एसिडिटी...

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Diwali Special Moong Dal Barfi Recipe: इस दिवाली बनाइये एकदम हलवाई स्टाइल मूंग दाल बर्फी, बिना मावा बनेगी परफेक्ट...
खान पान

Diwali Special Moong Dal Barfi Recipe: इस दिवाली बनाइये एकदम हलवाई स्टाइल मूंग...

Diwali Special Moong Dal Barfi Recipe: इस दिवाली बनाइये एकदम हलवाई स्टाइल मूंग दाल बर्फी, बिना मावा बनेगी परफेक्ट...
Gud Khane Ke Fayde: देसी सुपरफूड है गुड़, सर्दी में रोज़ एक से दो चम्मच गुड़ खाने से मिलगी गर्माहट, सर्दी-जुकाम से होगा बचाव और मिलेंगे ये फायदे भी...
हेल्थ

Gud Khane Ke Fayde: देसी सुपरफूड है गुड़, सर्दी में रोज़ एक से दो चम्मच गुड़...

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सावधान! क्या आपको भी चाय-सुट्टा पीने की है आदत; तो हो सकती है ये गंभीर बीमारिया, जानें कैसे छोड़ें ये लत
हेल्थ

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आज के भागदौड़ भरे जीवन में लोग ढेर सारी चीज़ों को एक साथ करने के चक्कर में अवसाद (डिप्रेशन) में आ जाते हैं और इससे बचने के लिए सिगरेट और शराब जैसे मादक पदार्थों का सेवन करने लगते हैं। इसके अलावा आजकल चाय और सुट्टे का भी चलन (ट्रेंड) काफ़ी ज़ोरों पर है। कॉर्पोरेट ऑफ़िस के बाहर हो या किसी कॉलेज का...
Diwali Special Verki Puri Recipe: मठरी तो हर दिवाली पर बनाते होंगे, इस बार बनाइये खस्ता-परतदार वर्की पूड़ी और जीत लीजिए दिल...
खान पान

Diwali Special Verki Puri Recipe: मठरी तो हर दिवाली पर बनाते होंगे, इस बार...

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