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5 Sugar Control Vegetables: ये पांच सब्जियां ब्लड में से शुगर को खींचकर कर देंगी बाहर, आज से ही करें डाइट में शामिल
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5 Sugar Control Vegetables: ये पांच सब्जियां ब्लड में से शुगर को खींचकर कर देंगी...

5 Sugar Control Vegetables: हम यहां आपको पांच ऐसी सब्जियां बता रहे हैं जिन्हें आप अपने डेली मील में शामिल जरूर करें। ये ऐसी सब्जियां हैं जो आपके ब्लड में से शुगर को खींचकर बाहर कर देंगी और खाने में भी उतनी ही स्वादिष्ट हैं। अआइये जानते हैं कौन सी हैं ये 5 सब्ज़ियां।
Signs Of Healthy Body In Hindi : करीना कपूर की डाइटिशियन ने बताए बढ़ती उम्र के साथ अच्छी सेहत को जांचने के 3 पैरामीटर कौन से हैं, आप भी परखिए
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Signs Of Healthy Body In Hindi : करीना कपूर की डाइटिशियन ने बताए बढ़ती उम्र के...

Signs Of Healthy Body In Hindi: अपनी सेहत को अच्छा बनाए रखने के लिए कोशिश करते रहना चाहिए और अगर नहीं है तो आपको इसके लिए तुरंत प्रयास करना शुरु करना चाहिए। आइये जानते हैं करीना कपूर की डाइटिशियन ने क्या बताया।
Magnesium Deficiency : जाने मैग्नीशियम की कमी से कौन सी समस्याएं होती हैं, वेजिटेरियन्स डाइट में कैसे बढ़ाएं मैग्नीशियम
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Magnesium Deficiency : जाने मैग्नीशियम की कमी से कौन सी समस्याएं होती हैं,...

Magnesium Deficiency : आइये जानते हैं मैग्नीशियम की कमी से कौन सी समस्याएं हो सकती हैं और वेजीटेरियन्स के लिए मैग्नीशियम के प्रमुख सोर्स कौन से हैं। साथ यह भी जाने कि अगर सप्लीमेंट्स लें तो सही मात्रा क्या हो।
Chemical Wali Sabziyon Se Sawdhan: आप सब्जी की थैली में क्या भर लाए, सेहत या ज़हर? क्योंकि मार्केट में मिल रही हैं ये 6 सब्जियां केमिकल वाली, जानिए प्योरिटी कैसे जांचें
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Chemical Wali Sabziyon Se Sawdhan: आप सब्जी की थैली में क्या भर लाए, सेहत या...

Chemical Wali Sabziyon Se Sawdhan: इस समय एकदम ताजी-चमकदार, अच्छी रंगत वाली ये सब्जियां असल में केमिकल से चमका कर दुकानों में सजाई जा रही हैं। हम यहां आपको ऐसे 6 चीज़ों के बारे में बता रहे हैं जिन पर खूब जमकर केमिकल का इस्तेमाल हो रहा है।
High Blood Pressure: सुबह के नाश्ते में की गई ये 7 गलतियां बढ़ा देती हैं ब्लड प्रेशर, बदलें आदतें
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High Blood Pressure: सुबह के नाश्ते में की गई ये 7 गलतियां बढ़ा देती हैं ब्लड...

High Blood Pressure: अगर आप सोचते हैं कि नमक कम कर देने से ही आपका ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहने लगेगा तो यह पूरा सच नहीं है। बल्कि आपकी कुछ आदतें ही आपके ब्लड प्रेशर को बढ़ाने में योगदान देती हैं। तो चलिए जानते हैं...
weird cravings and symptoms : क्या बॉडी से आती है फलों की महक, बर्फ खा जाते हैं... तो इग्नोर न करें वरना हो सकती है भारी दिक्कत
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weird cravings and symptoms : आपके शरीर में होने वाली ये असामन्य चीजें शरीर में कुछ चीजों की कमी से होता है.
Symptoms Of Vitamins Deficiency: इन लक्षणों ने बना दिया है रोजमर्रा के जीवन को कठिन ? जाने शरीर में किस विटामिन की होने लगी है कमी
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Symptoms Of Vitamins Deficiency: इन लक्षणों ने बना दिया है रोजमर्रा के जीवन को कठिन ? जाने शरीर में किस विटामिन की होने लगी है कमी
Home Remedies For Tonsillitis: बहुत लंबा खिच रहा है गले का दर्द? हो सकती है टॉन्सिलाइटिस की प्रॉब्लम, जाने होम रेमेडीज
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Things To Avoid For Better Health: हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई बीपी, हाई ब्लड शुगर और डिमेंशिया से बचना है तो HFSS डाइट को करें अवाॅइड, जाने डीटेल्स
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Things To Avoid For Better Health: हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई बीपी, हाई ब्लड शुगर और डिमेंशिया से बचना है तो HFSS डाइट को करें अवाॅइड, जाने डीटेल्स
Benefits Of Vegetable Peels: इसे पढ़ा तो डस्टबिन में सब्जी के छिलके देखकर टूट जाएगा दिल, क्योंकि इन पांच सब्ज़ियों के छिलकों में है मुफ्त का जबरदस्त पोषण...
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Benefits Of Vegetable Peels: आज हम आपको पांच ऐसी सब्जियों के छिलकों के फायदे बता रहे हैं जिनको आप नॉर्मली फेंक देते हैं। इसे पढ़ें और सब्जियों के छिलकों को कतई ना फेकें, बल्कि छिलकों को इस्तेमाल करने के टेस्टी तरीके ढूंढें।
35 + Age Me Zaroori Foods And Supplements: 35 के बाद ज़रूर लें ये 4 सप्लीमेंट्स या इनकी भरपाई करने वाले फूड्स, वरना अनेक बीमारियों को देंगे दावत
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35 + Age Me Zaroori Foods And Supplements: 35 के बाद ज़रूर लें ये 4 सप्लीमेंट्स...

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Palak Khane Ke 10 Fayde: पालक खून बढ़ाए, बीपी कंट्रोल करे, वेट लाॅस में दे मदद, डायबिटीज़ पेशेंट्स के लिये तो है सुपरफूड, जानिये पालक खाने के 10 जबरदस्त फायदे
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Palak Khane Ke 10 Fayde: सर्दियों में आपको भी सब्जी बाजार में एकदम खिली-खिली सी, हरी-भरी , ताज़ा पालक खूब दिखाई दे रही होगी तो इस मौसम में कुकिंग में पालक का भरपूर इस्तेमाल कीजिए और इसके जबरदस्त फायदे उठाइए। पालक विटामिन्स , मिनरल्स, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है।
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