Pomegranate Benefits: दादी-नानी कहती थीं कि अनार खाओ, गाल लाल-लाल हो जाएंगे, और ये सच भी है।अनार के चमकीले लाल दाने खून बढ़ाते हैं। सर्दियों में आने वाला बेहतरीन फल अनार पोषक तत्वों से भरपूर होता है। अनार में विटामिन सी, बी-6 ,ई और विटामिन के, फाइबर,आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस,...