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Ajwain Benefits And Side Effects: पाचन और वजन घटाने में रामबाण है अजवाइन, महिलाओं की माहवारी में भी देता है राहत, पढ़िए और क्या हैं फायदे...
हेल्थ

Ajwain Benefits And Side Effects: पाचन और वजन घटाने में रामबाण है अजवाइन,...

Ajwain Benefits And Side Effects: पराठे-पूड़ी से लेकर मठरी-खस्ते जैसी तमाम चीज़ों में अजवाइन का इस्तेमाल किया जाता है जो उनका ज़ायका एकदम बढ़ा देता है। अजवाइन के यही नन्हे दाने औषधीय महत्व भी रखते हैं। सर्दियों में अजवाइन के सेवन से स्ट्रांग इम्यूनिटी मिलती है और सर्दी-जुकाम से बचाव होता है। फिर...
Balco news: बालको के मेगा हेल्थ कैंप से नागरिकों को मिला स्वास्थ्य लाभ
स्वास्थ्य एवं चिकित्सा

Balco news: बालको के मेगा हेल्थ कैंप से नागरिकों को मिला स्वास्थ्य लाभ

Balco news: Korba Balco Nagar: वेदांता समूह की कंपनी भारत एल्यूमिनियम कंपनी लिमिटेड (बालको) हेल्प एज इंडिया के सहयोग से अपने आरोग्य परियोजना के अंतर्गत गहनिया गांव में मेगा हेल्थ कैंप आयोजित किया। समुदाय तक प्राथमिक स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करने के उद्देश्य से किए गए शिविर में चिकित्सा परामर्श भी...
How To Control Food Cravings: फूड क्रेविंग को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये ज्यादा रियल तरीके, तो इस साल पूरा होगा वेट लाॅस का गोल...
हेल्थ

How To Control Food Cravings: फूड क्रेविंग को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये...

How To Control Food Cravings: हर साल बहुत से लोग वजन कम करने और फैट घटाने का संकल्प लेकर नए साल की शुरुआत करते हैं। लेकिन एकाध महीने के बाद हौसले पस्त हो जाते हैं और फूड क्रेविंग जीत जाती है। क्योंकि फूड क्रेविंग पर नियंत्रण करना इतना आसान नहीं हैं। फिर हम खुद के लिए ज्यादा सख्त रूल्स भी बना लेते...
Morning Walk: माॅर्निंग वाॅक शुरू करने का पूरा मन बना लिया है तो इन बातों का रखें ध्यान, मिलेगा ज्यादा फायदा...
हेल्थ

Morning Walk: माॅर्निंग वाॅक शुरू करने का पूरा मन बना लिया है तो इन बातों का...

Morning Walk: बिना इक्विपमैंट्स और बिना अधिक खर्च के कभी भी-कहीं भी आप जो एक्सरसाइज़ आसानी से शुरू कर सकते हैं वो यकीनन माॅर्निंग वाॅक ही है। फिट रहने का यह सबसे सरल तरीका है। सुबह की ताजी हवा में जब आप थोड़े तेज़ कदमों से चलते हैं तो शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन मिलती है। एनर्जी बूस्ट होती है। आप...
Health News: कम उम्र में मर रहे लोग, क्या वजह? जानने की कोशिश कर रहे विशेषज्ञ
हेल्थ

Health News: कम उम्र में मर रहे लोग, क्या वजह? जानने की कोशिश कर रहे विशेषज्ञ

नई दिल्ली। कोविड महामारी के बाद, भारत में स्कूली छात्रों से लेकर फिट दिखने वाले मशहूर हस्तियों तक की मौत के मामले सामने आए हैं, जिनमें से ज्यादातर दिल का दौरा पड़ने के कारण हुई हैं। क्या हम हार्ट फेलियर की एक और महामारी का सामना कर रहे हैं?सबसे ताजा मामले में, नौवीं कक्षा का एक छात्र योगेश सिंह,...
Sunlight Benefits: नए साल में लें छोटा-सा संकल्प रोज़ धूप सेंकने का,इससे डिप्रेशन-एंग्ज़ाइटी होगी दूर,बोन्स भी होंगी मजबूत, सही समय और ज़रूरी सावधानियां भी जानिए...
हेल्थ

Sunlight Benefits: नए साल में लें छोटा-सा संकल्प रोज़ धूप सेंकने का,इससे...

Sunlight Benefits: नया साल आ गया है। नए साल के सूरज का स्वागत बांहें फैलाकर करें और रोज़ 10 से 20 मिनट धूप सेंकने का नियम बनाने का संकल्प भी लें। ये मामूली सा लगने वाला संकल्प आपकी ज़िन्दगी बदल सकता है। रिसर्च बताती हैं कि भारत में 80 प्रतिशत लोग विटामिन-डी की कमी के शिकार है। विटामिन डी की कमी...
Health News: क्या आप भी फिटनेस के है शौकीन, जरूरत से ज्यादा करते हैं जिमिंग? तो इन बतों का रखे ध्यान, वरना एक गलती और...
हेल्थ

Health News: क्या आप भी फिटनेस के है शौकीन, जरूरत से ज्यादा करते हैं जिमिंग? तो...

Health News: क्या आप भी फिटनेस के है शौकीन, जरूरत से ज्यादा करते हैं जिमिंग? तो इन बतों का रखे ध्यान, वरना एक गलती और...
How To Prevent Diabetes By Simple Steps: कार्ब्स आधा, फाइबर डबल और पैंक्रियाज़ पर वर्क लोड हो कम तो डायबिटीज के चांसेज़ होंगे कम...
हेल्थ

How To Prevent Diabetes By Simple Steps: कार्ब्स आधा, फाइबर डबल और पैंक्रियाज़...

How To Prevent Diabetes By Simple Steps: डायबिटीज़ ऐसी बीमारी है जिसकी जद में एक बार आने के बाद एहतियात बरतने के सिवाय कोई चारा नहीं होता क्योंकि अभी तक इसे ठीक करने के लिए कोई एक दवा या वैक्सीन तैयार नहीं हो पाई है। इसलिए डायबिटीज़ पेशेंट्स को अपनी डाइट को लेकर बहुत अधिक सावधानी बरतनी पड़ती है। और...
Nutmeg Benefits And Side Effects: नींद नहीं आती तो चुटकी भर जायफल से मिलेगी राहत, एकाग्रता बढ़ेगी, टाॅक्सिन होंगे शरीर से बाहर...
हेल्थ

Nutmeg Benefits And Side Effects: नींद नहीं आती तो चुटकी भर जायफल से मिलेगी...

Nutmeg Benefits And Side Effects: भारतीय कुकिंग में मसालों का प्रयोग बेहद शानदार तरीके से होता है और ये भारतीय भोजन की खासियत भी हैं जिसकी दुनिया भर में धाक है। खाने का स्वाद बढ़ाने वाले ये मसाले स्वास्थ्य के लिए भी इतने फायदेमंद हैं कि आयुर्वेद इनका औषधि के रूप में इस्तेमाल सुझाता है। ऐसा ही एक खास...
Health News: कैंसर के उपचार में सहायक पौधे की कोशिकाएं की गई विकसित
हेल्थ

Health News: कैंसर के उपचार में सहायक पौधे की कोशिकाएं की गई विकसित

नई दिल्ली, 28 दिसम्बर। आईआईटी मद्रास और आईआईटी मंडी ने एक खास पौधे की कोशिकाओं को मेटाबॉलिक रूप से इंजीनियर किया है। इस पौधे की कोशिका कैंसर के उपचार में विशेष सहायक है। इससे कैंसर की दवा का निर्माण होता है।कैम्पटोथेसिन (सीपीटी) टोपोटेकेन और इरिनोटेकन जैसी उच्च मूल्य वाली दवाओं के लिए एक महत्वपूर्ण...
Frozen Shoulder: कंधे का हल्का मूवमेंट भी लगे कठिन, जकड़न और दर्द से डेली रुटीन हो प्रभावित तो आप हो सकते हैं फ्रोज़न शोल्डर से पीड़ित, यहां मिलेगी सारी ज़रूरी जानकारी...
हेल्थ

Frozen Shoulder: कंधे का हल्का मूवमेंट भी लगे कठिन, जकड़न और दर्द से डेली रुटीन...

Frozen Shoulder: फ्रोज़न शोल्डर, सरल भाषा में जमा हुआ या जाम हो चुका कंधा, जिसे हिलाना-डुलाना और सामान्य काम करना मुश्किल हो। अकड़न और दर्द के अहसास से शुरू हुई यह तकलीफ एक समय पर इस हद तक भी बढ़ सकती है कि सर्जरी का सहारा लेना पड़े। इसलिए समय से सतर्क होना ज़रूरी है। फ्रोज़न शोल्डर के बारे में...
Pistachio Benefits And Side Effects: सर्दियों में गर्माहट देता है पिस्ता, इम्यूनिटी बढ़ाता है, दिल और ब्रेन के लिए बेहद फायदेमंद, साइड इफेक्ट्स की भी रखिए जानकारी...
हेल्थ

Pistachio Benefits And Side Effects: सर्दियों में गर्माहट देता है पिस्ता,...

Pistachio Benefits And Side Effects: सर्दियों के लिहाज से ड्राई फ्रूट्स खरीदना हो तो पिस्ता को वरीयता दी जाती है। कच्चा खाएं या साॅल्टेड-रोस्टेड, मुट्ठी भर पिस्ता शरीर को अच्छी गर्माहट देता है। इसे खीर, हलवे या मिठाइयों में भी डाला जाता है जो उन्हें हेल्दी बनाने के साथ प्रेजेंटेशन को भी खूबसूरत...
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