Monsoon Hair Care Tips: बारिश के मौसम में ओवर ऑइलिंग से हो सकती है ये समस्या; इस तरह रखें अपने बालों का ख्याल, अपनाए ये आसान तरीका

Monsoon Hair care tips: बारिश का मौसम अपने साथ ढेर सारी राहत और ताजगी लेकर आता है, लेकिन यही मौसम हमारे बालों के लिए अच्छा नहीं होता है। इस मौसम में बाल काफी ज्यादा रुख-बेजान और कमजोर हो जाते हैं, जिससे हेयर फॉल की समस्या पैदा हो सकती है।

इसके अलावा गंदगी, पसीना और बारिश का पानी स्कैल्प को नुकसान पहुंचा सकता है जिससे डैंड्रफ, इन्फेक्शन और हेयर फॉल जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं। ऐसे में अगर बालों में ज्यादा तेल लगाना उनके लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है।

एक्सपर्ट्स के मुताबिक, हफ्ते में 1 से 2 बार हल्का गुनगुना तेल लगाना बालों के लिए सबसे बेहतर होता है। अगर आप रोज़ाना या ज़्यादा तेल लगाते हैं तो स्कैल्प पर गंदगी, डैंड्रफ, खुजली और बालों का ज़्यादा झड़ना जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। क्योंकि ज़्यादा तेल से बाल भारी हो जाते हैं और जड़ों तक पोषण नहीं पहुंच पाता। इस वजह से बाल कमजोर और बेजान लगने लगते हैं।

सही तरीका ये है कि, तेल लगाकर 2-3 घंटे बाद बाल धो लें और हल्के तेल का इस्तेमाल करें। अगर बालों में डैंड्रफ या झड़ने की समस्या ज्यादा है तो डॉक्टर से सलाह लें। इसके साथ-साथ संतुलित डाइट, पानी पीना और सही शैंपू-कंडीशनर का इस्तेमाल भी ज़रूरी है।

अपने बालों को और ज्यादा मजबूत बनाने के लिए घर पर बना हुआ नारियल तेल जिसमें आंवला, मेथी और करी पत्ता मिलाएं। इससे बालों को प्राकृतिक पोषण मिलता है और वो टूटने से बचते हैं।

प्याज का रस या कैस्टर ऑयल की कुछ बूंदें मिलाकर मालिश करने से भी बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और बाल लंबा होता है। याद रखें, बालों की सेहत केवल तेल लगाने से नहीं बल्कि सही देखभाल, साफ़-सफाई और अच्छी आदतों से जुड़ी होती है।