Tulsi Tea Benefits hindi: डाइट में शामिल करें तुलसी की चाय, बीमारियों को कहे बाय-बाय! फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

Tulsi Ki Chai Peene Ke Fayde: ज्यादातर लोगों को दूध की चाय (Doodh Ki Chai) पीने की आदत होती है। जिसके कारण उनको तनाव से अराम और सिर दर्द से राहत तो मिलती ही है, जिसके कारण उन्हें एसिडिटी और पाचन संबंधित समस्या भी हो सकती है। ऐसे में अगर आप एसिडिटी और पाचन संबंधित समस्या से बचना चाहते हैं तो तुलसी की चाय (Tulsi Ki Chai) पी सकते हैं। तुलसी औषधीय गुणों (Tulsi Aushadhi Gun) से भरपुर है। तुलसी की चाय (Tulsi Ki Chai Peene Ke Fayde) पीने से न सिर्फ तनाव और सिर दर्द दूर होगा बल्कि इससे कई फायदे भी हो सकते हैं। जैसे, रोग प्रतिरोग क्षमता बढ़ाने के साथ ही मानसिक शांती भी मिलती है। तो आज हम जानेंगे की दूध की चाय की तुलना में तुलसी की चाय पीना कितना लाभदायक (Tulsi Ki Chai Peene Ke Fayde) हो सकता है।  

बढ़ती है रोग प्रतिरोधक क्षमता

तुलसी औषधीय गुणों (Tulsi Aushadhi Gun) से भरपुर है। बता दें कि तुलसी में  तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो शरीर को कई गंभीर बिमारियों से बचाते हैं। साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है।  

दूर होती है ये समस्या

दूध की चाय पीने से पाचन, अपच और एसिडिटी जैसी समस्या हो सकती है, लेकिन तुलसी की चाय पीने से ये सभी समस्याएं दूर होती है। साथ ही यह खाने को भी अच्छी तरह से पचाने मेंमददगार साबित होता है।

प्रदान करती है मानसिक शांती 

तुलसी में मौजूद औषधीय गुण जब चाय के जरीए हमारे शरीर में प्रवेश करती है तो मानसिक शांती प्रदान करती है। 

 कोलेस्ट्रॉल का लेवल होता है कम

तुलसी की चाय पीने से  न बल्कि तनाव कम होता है, इसके कारण कोलेस्ट्रॉल का लेवल भी कम होता है। जिसकी वजह से हार्ट डिजीज या ह्दय रोग का खतरा भी कम हो जाता है। 

महिलाओं के लिए फायदेमंद 

महिलाओं को तुलसी की चाय जरुर पीनी चाहिए। क्योंकि नियमीत रूप से तुलसी की चाय पीने से बालों का झड़ना कम होता है। इसके साथ ही त्वाचा के लिए भी फायदेमंद होता है।

दूध की जगह तुलसी की चाय पीना पायदेमंद

अगर आप भी चाय पीने के शौकीन हैं तो दूध की जगह तुलसी की चाय पीए। डॉक्टर भी लोगों को तुलसी की चाय पीने की सलाह देते हैं। दूध की चाय पीने से एसिडिटी, अपच और पाचन संबंधित समस्या होती है। साथ ही नींद की समस्या भी पैदा होती है। तुलसी की चाय दूध की चाय से जुड़े समस्या को खत्म करती है और त्वचा के साथ बालों को भी फायदा पहुंचाती है।