Tea For Throat Infection: एक चाय जो गले की जकड़न से राहत दिलाए, पढ़िए कैसे बनाना है ये चाय

Tea For Throat Infection: गले में जकड़न, बोलना मुश्किल और गटकने में भी दर्द, ये समस्या इस समय आम है। थ्रोट इंफेक्शन की छोटी सी समझी जाने वाली समस्या कितनी कष्टप्रद है, ये तो पीड़ित ही जानता है। आपके थ्रोट इंफेक्शन को ठीक करने के लिए हम यहां एक चाय की रेसिपी बता रहे हैं जिसे आपको दिन में तीन बार पीना है। इससे आपको गले की जकड़न और दर्द से बहुत जल्दी राहत मिलेगी।

थ्रोट इंफेक्शन के लिए चाय की रेसिपी

सामग्री

• दालचीनी पाउडर - 2 टेबल स्पून
• सौंठ पाउडर - 2 टेबल स्पून
• मुलैठी पाउडर - 3 टेबल स्पून

आपको इन तीनों चीज़ों को अच्छी तरह मिलाकर एक कांच के जार में रख लेना है। जब भी आपको चाय बनानी हो, इसमें से एक चम्मच मिश्रण एक कप में डालें। ऊपर से उबलता हुआ एक कप पानी डालें। फिर ढंककर पांच-सात मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसका सेवन करें।

थ्रोट इंफेक्शन में चाय के इन तीन इंग्रीडिएंट्स के फायदे

दालचीनी - दालचीनी में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं। ये गुण गले की खराश और दर्द को कम करने में मदद करते हैं। इसके एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों के चलते संक्रमण से राहत मिलती है।

सौंठ पाउडर - सोंठ में एक कंपाउंड होता है जिंजरोल, जो गले की सूजन और खुजली को कम करता है। इससे गले के दर्द से राहत मिलती है।सौंठ में एंटी बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण भी होते हैं, जो संक्रमण को ठीक करते हैं। सौंठ बलगम को ढीला कर शरीर से बाहर करने में मदद करती है।

मुलैठी पाउडर - गले के इन्फेक्शन से आवाज भी बैठ जाती है। मुलेठी इससे राहत देती है। यह गले में खराश, दर्द, सूजन और जलन को कम करती है। मुलैठी बलगम को ढीला करने में भी मदद करती है।