Simple Night Skin Care Routine: 5 मिनट के इस सिंपल केयर से सर्दियों में भी रहेगी स्किन सॉफ्ट, जानिए कैसे...

Simple Night Skin Care Routine: सर्दियों में स्किन की केयर किसी टास्क से कम नहीं है। एक नजर फेरी और स्किन फटी। स्किन पर पड़ती लकीरें, खिंचाव, जलन, रैडनेस जैसी तमाम समस्याएं छूमंतर हो जाएंगी जब आप यह सिंपल नाइट स्किन केयर रूटीन अपनाएंगी। मुश्किल से 5 मिनट का समय लगेगा और आप अगले दिन भर के लिए अपनी स्किन पर गज़ब की सॉफ्टनेस पाएंगी। तो चलिए, दो मिनट में पढ़िए, 5 मिनट केयर कीजिये और अगले पूरे दिन अपनी सॉफ्ट-ग्लोइंग स्किन पर दूसरों की तारीफें पाइये।

नाइट स्किन केयर क्यों है जरूरी

दिन भर के धूल, मिट्टी, प्रदूषण और खतरनाक सन रेज़ का सामना करके आपकी स्किन सेल्स पर बहुत बुरा असर पड़ता है। इसलिए रात को सोने से पहले आपको अपने चेहरे का खास ख्याल करना ज़रूरी है। सिर्फ फेसवाॅश काफी नहीं होगा क्योंकि इफैक्ट तो अंदर तक पड़ा है ना! इसलिये स्किन रिपेयर के लिए पांच मिनट का ये सिंपल नाइट स्किन केयर रूटीन काफी फायदेमंद होगा।

क्लींजिंग

सबसे पहले दिन भर की गंदगी को स्किन से बाहर कीजिये। इसके लिए अपनी स्किन के हिसाब से सबसे पहले एक अच्छे ऑइल बेस्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें और स्किन को साफ करें। इससे मेकअप और ऊपरी गंदगी साफ हो जाएगी।

डबल क्लींजिंग

इसके बाद घर में बने dIY क्लींजर का इस्तेमाल करिए। जिससे मार्केट के केमिकल वाले ऑयल बेस्ड क्लींजर का असर स्किन पर खत्म हो जाए और गहराई तक सारी डर्ट निकल जाए।

टोनर लगाएं

अब सिंपल सा गुलाबजल अपने चेहरे पर लगाएं जिससे स्किन का पीएच बैलेंस हो सके।

रेटिनाॅल क्रीम लगाएं

रात भर आपकी स्किन अच्छी तरह रिपेयर हो सके इसके लिए रेटिनाॅल क्रीम लगाएं। रेटिनॉल क्रीम कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ाती है जिससे स्किन में कसावट आती है और झुर्रियों-झाइयों, स्माइल लाइंस, फाइन लाइंस के साथ मुहांसों से भी बचाव होता है। खासकर अगर आपकी एज 30+ है तो रेटिनाॅल क्रीम जरूर लगाएं।

आखिर में माॅइश्चराइज़र एप्लाई करें

आखिर में अभी तक किये गए सारे प्रयासों के पूरे फायदे मिल सकें इसलिए इसे अपनी स्किन के हिसाब से परफेक्ट मॉइश्चराइजर से सारी खूबियों को लॉक कीजिए। आप देखेंगे कि मुश्किल से 5 मिनट के इस नाइट स्किन केयर रूटीन को फाॅलो करने पर सर्दियों में भी आपकी स्किन साॅफ्ट, फ्रेश, चमकदार माॅइस्ट रहेगी।

अब पानी पीजिये और 7-8 घंटे की गहरी नींद पाने की कोशिश कीजिए। क्योंकि असली सुंदरता की राह शरीर के भीतर से ही बाहर आएगी।