Selfie Syndrome: लग चुकी है आपको भी सेल्फी की लत तो खुद को समय रहते रोक लें, वरना झेलेंगे भारी नुकसान...

Selfie Syndrome:; आज कल एंड्रॉयड का जमाना है लोग आज के फास्ट फॉरवर्ड लाइफ में सबसे पहले खुद को अपडेट करने की होड़ में लगे रहते है। इसके लिए सोशल मीडिया के हर प्लेटफॉर्म पर नजर आने से गुरेज नहीं करते । रील और रील्स बनाना और सेल्फी हर किसी का पहला शौक बन चुका है। अगर आप भी सेल्फी लेने के बेहद शौकीन हैं और इस शौक से आप खुद के प्रति प्यार को जाहिर करते हैं तो आपको सेल्फी लेने से कोई नहीं रोकनेवाला है।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेल्फी लेने के नुकसान भी होते है और भी आपकी उम्र और चेहरे से जुड़ा है तो भी क्या आप सेल्फी लेगें । इसका जवाब देने के लिए आपको इस खबर को पढ़ने की जरूरत है उसके बाद आप खुद सेल्फी लेने के इस शौक को हमेशा के लिए अलविदा कह देंगे। तो जानते हैं कैसे सेल्फी की साइड इफेक्ट्स से आपकी त्वचा को नुकसान होता है।

सेल्फी से खींचती है उम्र की लकीरें

कहते हैं कि सेल्फी लेते वक्त चेहरे पर पड़नेवाली नीली लाइट और इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन स्किन के लिए काफी हानिकारक साबित हो सकते हैं। सेल्फी लेने के दौरान मोबाइल से निकलने वाले रेडिएशन को सनस्क्रीन की परत भी नहीं रोक सकती, जिससे त्वचा खराब हो सकती है। और खिली खिली त्वचा बेचान लगने लगती है। सेल्फी लेने की आदत आपको ओसीडी का मरीज बना सकती है। इसके अलावा एक्यूट सेल्फाइटिस की समस्या भी तेजी से युवाओं में देखने को मिल रही है।ज्यादातर स्किन स्पेशलिस्ट का मानना है कि सेल्फी लेते वक्त चेहरे पर पड़नेवाली नीली लाइट और इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन स्किन के लिए काफी नुकसानदायक हो सकते हैं।

सेल्फी लेने से उम्रदराज होती है स्किन

सेल्फी लेने से आप उम्र से पहले उम्रदराज लगने लगते है। इसका असर आपकी त्वचा को उठाना पड़ता है, क्योंकि बार-बार सेल्फी लेने की वजह से उम्र तेज़ी से बढ़ने लगती है और आप कम उम्र में ही बुढ़े दिख सकते हैं। इसके अलावा आपके चेहरे पर समय से पहले झुर्रियां आ सकती है जो आपको समय से पहले बूढ़ा होने का अहसास करवा सकती है।

सेल्फी की आदत बदलकर बनें जवान

सेल्फी लेते वक्त मोबाइल से निकलने वाला हानिकारक रेडिएशन त्वचा में मौजूद डीएनए पर भी असर डालता है, जिसके चलते स्किन की रिपेयरिंग क्षमता प्रभावित होती है। जिसे किसी भी क्रीम या सनस्क्रीन के इस्तेमाल से नहीं बचाया जा सकता है।

इस लिए सेल्फी लेने का आपका क्रेज आपके चेहरे की रंगत को भी बिगाड़ सकता है। आप जितनी ज्यादा सेल्फी लेंगे, आपकी त्वचा उतनी ही ज्यादा बीमार होने लगेगी। इसलिए हमे यकीन है कि सेल्फी की साइड इफेक्ट्स को जानने के बाद आप अपनी इस आदत को बदलने की कोशिश करेंगे।

आज कल लोग सेल्फी के इतने दिवाने हैं कि एक बार में भी ही लगातार 50-60 सेल्फी ले लेते हैं जिससे कहीं न कहीं आपकी स्किन पर असर पड़ता है और उसकी रंगत खत्म होती जाती है। तो जल्द से इस आदत से खुद को दूर करें और अपनी स्किन का सुंदर और स्वस्थ लंबे समय तक रखें।