Night Hair Care Routine: रात में इस तरह कर ली हेयर केयर तो हमेशा लहराएंगी घनी ज़ुल्फें, पहली बार से ही दिखेगा असर

Night Hair Care Routine: जैसे आप शुरुआत से ही अपनी स्किन की केयर करती हैं उसी तरह अगर आप अपने बालों की भी केयर करेंगी तो हेयर फॉल का खतरा मंडराएगा ही नहीं। यहां हम आपको ऐसा बेहतरीन नाइट हेयर केयर रूटीन बता रहे हैं जिसको आपको सिर्फ 15-20 मिनट देने हैं और आपकी जुल्फें हमेशा घनी बनी रहेंगी। यह नाइट हेयर केयर रूटीन आपकी बालों की जड़ों को मजबूती देगा और शुरुआत में ही हेयर फॉल को रोक देगा। फिर ना केराटिन ट्रीटमेंट की ज़रूरत, न महंगी दवाइयों की। बस रात में थोड़ी सी प्यार भरी संभाल और आप पाएंगी सेहतमंद, चमकदार और घने बाल। तो चलिए जानते हैं नाइट हेयर केयर रूटीन स्टेप बाय स्टेप।

स्टैप-1,बालों को हाथों से सुलझाएं

सबसे पहले अपने बाल खोलें और इन्हें जड़ों से सिरों तक उंगलियों से सुलझाएं। इससे जहां कहीं भी बालों में उलझन होगी वो सुलझ जाएगी और कंघी करने पर बालों के टूटने का डर कम हो जाएगा।

स्टैप - 2, कंघी करें

अब जब आपने अपने बाल उंगलियों से सुलझा लिए हैं तो अब हल्के हाथों से कंघी कर लें। बालों के लिए वुडन कॉन्ब सबसे बेहतर होती है।

स्टैप -3,रोज़मेरी टोनर से स्प्रे करें

आजकल बाल झड़ने की समस्या बहुत तेजी से बढ़ रही है। इसलिए आप रोज़ रात को रोज़मेरी टोनर से बालों की जड़ों में स्प्रे कर लें तो बालों के झड़ने को रोका जा सकता है। रोज़मेरी टोनर आपके बालों की जड़ों को मजबूती देगा।

स्टेप-4, मसाज करें

अब अपने बालों की हल्की सी मसाज करें। इसके लिए आप हेयर मसाजर भी ले सकती हैं या फिर उंगलियों से ही बालों की हल्की मसाज करें। आप ऐलोवेरा जैल और विटामिन ई कैप्सूल का तेल मिक्स कर या फिर कोकोनट या बादाम तेल से भी मसाज कर सकती हैं। या मसाजर से बिना तेल के भी मसाज कर सकती हैं।आखिर में हल्के हाथ से कंघी करें। बताते चलें कि हफ्ते में कम से कम दो बार तेल से मालिश करना अच्छा है। सुबह आप हेयर वॉश कर लें।

स्टेप-5, ढीला बांधें

रात को ढीला पोनीटेल बनाएं। बालों को टाइट बांधने से बचें। चोटी भी बनाएं तो टाइट न बनाएं।

स्टेप-6, बालों को कवर कर सकती हैं

अगर आपके बालों में स्प्लिट एंड्स ज्यादा हैं या बाल ज्यादा झड़ रहे हैं तो आप बालों को हेयर कैप से कवर कर सकती हैं।

स्टेप-7 सेटिन पिलो का करें इस्तेमाल

आजकल सेटिन पिलो या पिलो कवर बहुत पसंद किये जा रहे हैं। इनके इस्तेमाल का फायदा यह है कि बालों को रगड़ कम पड़ती है और बाल कम टूटते हैं।

स्टेप-8,अच्छी नींद लें

रात में हमारे शरीर की तरह हमारे बालों की भी हीलिंग चलती है। इसलिए रात को तनाव मुक्त होकर अच्छी नींद लें और बालों को पुनर्जीवित होने दें।