Diabetes hone ke shuruati lakshan kya hai: डायबिटीज होने से पहले दिखने वाले 4 संकेत, कहीं ये लक्षण आपको भी तो नहीं, पढ़े पूरी डिटेल

Diabetes hone ke shuruaati lakshan kya hai: वर्तमान समय में डायबिटीज एक बहुत बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। एक आंकड़े के अनुसार भारत में लगभग लोग हर साल डायबिटीज के शिकार होते हैं और कई ऐसे भी लोग है जिन्हें डायबिटीस पहले से है पर उन्हें पता बाद में चलता है।

यह बीमारी शांति से शरीर में अपना घर बनाती है और धीरे-धीरे हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचाने लगती है। डायबिटीज को अक्सर साइलेंट किलर भी कहा जाता है क्योंकि यह बिना किसी हलचल के हमारे दिल, किडनी, आंखों और तंत्रिका तंत्र को क्षति पहुंचाती रहती है। इस लेख में हम डायबिटीज के शुरुआती लक्षणों के बारे में बताने वाले है।

वजन में अचानक कमी आना

बहुत से लोग सोचते हैं कि वजन कम होना हमेशा एक अच्छी बात होती है इससे वे पतले और काफी स्लिम फिट लगेंगे लेकिन अगर बिना किसी प्रयास के अचानक वजन घटने लगे तो यह चिंता का कारण बन सकता है। डायबिटीज के शुरुआती चरण में अक्सर व्यक्ति का वजन तेजी से कम होने लगता है। अगर बिना किसी डाइट या योग व्यायाम से 3–4 महीने में वजन अचानक घट जाता है तो यह कोई सामान्य बात नहीं है। यह स्थिति बताती है कि शरीर में इंसुलिन की गंभीर कमी है और शरीर अपने ही ऊतकों को खाना शुरू कर देता है। ऐसे में तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेना अत्यंत आवश्यक है।

पेशाब से जुड़ी समस्याएं

जब भी किसी व्यक्ति का ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है तो सबसे प्रमुख लक्षण है बार-बार पेशाब आना। यह एक ऐसा संकेत है जिसे बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। जब खून में शुगर की मात्रा अपने सामान्य लेवल से अधिक हो जाती है तो हमारी किडनी उस अतिरिक्त शुगर को शरीर से बाहर निकालने की कोशिश करती है। इस प्रक्रिया में किडनी को अधिक काम करना पड़ता है और व्यक्ति को बार-बार टॉयलेट जाना पड़ता है। अगर आपको लगातार कई दिनों तक यह समस्या हो रही है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

अत्यधिक प्यास लगना

शुगर लेवल बढ़ने पर बार-बार पेशाब लगती है जिसके वजह से शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है और कई बार पानी पीने की इच्छा होती है। डायबिटीज के मरीजों में कई बार पानी पीने के बाद भी प्यास नहीं बुझती। सर्दी के मौसम में आमतौर पर प्यास कम लगती है लेकिन अगर ऐसा नहीं हो रहा है तो यह शुगर लेवल बढ़ने का संकेत हो सकता है। ऐसी स्थिति में जल्द से जल्द अपना ब्लड शुगर टेस्ट करवाना बेहद जरूरी है।

अधिक भूख लगना

डायबिटीज के मरीजों में यह देखा गया है कि खाना खाने के तुरंत बाद उन्हें फिर से भूख लगना शुरु हो जाती है। यह भी शरीर में ऊर्जा की कमी के कारण होता है। जब कोशिकाओं को ग्लूकोज नहीं मिल पाता तो ये कोशिकाएं मस्तिष्क को संकेत भेजती है कि अभी भोजन की जरूर पूरी नहीं हो पाई है। इसलिए व्यक्ति को बार-बार और अधिक खाने की इच्छा होती है। इतना भोजन करने के बाद भी व्यक्ति को पहले की तरह ऊर्जा नहीं मिलती क्योंकि शुगर में मौजूद इंसुलिन ग्लूकोस को पर्याप्त ऊर्जा नहीं बनाने देता, जिससे थकान और वजन घटने की समस्या बनी रहती है।