Brain Abnormality In Unborn Child (Anencephaly): माँ में हो ये कमी तो हो सकता है गर्भ में न बने बच्चे का पूरा सिर... जाने कौन सी ये जटिल समस्या और बचाव का क्या है उपाय...

Brain Abnormality In Unborn Child (Anencephaly): गर्भ में बच्चा ठहर तो जाए लेकिन अगर आपको सोनोग्राफी में पता चले कि बच्चे में NTD यानी न्यूरल ट्यूब डिफेक्ट है और बच्चे का पूरा सिर नहीं बना है तो आपके लिए खुद को संभालना कितना मुश्किल होगा और आपके सारे अरमान दम तोड़ देंगे। डाॅक्टरी भाषा में इस स्थिति को 'Anencephaly' कहते हैं। डॉक्टरों के अनुसार इस समस्या के साथ डैवलप हो रहा बच्चा या तो गर्भ में ही या फिर जनम लेते ही दम तोड़ देता है। लेकिन घबराएं नहीं, एक ऐसी चीज़ है जो आपके बच्चे को न्यूरल ट्यूब डिफेक्ट से बचा सकती है और वह है फोलिक एसिड। आइये जानते हैं Anencephaly क्या है और इससे अपने शिशु को कैसे बचाएं।

Anencephaly क्या है?

Anencephaly एक न्यूरल ट्यूब डिफेक्ट है जो बच्चे में तभी पैदा हो जाता है जब मां को इस बात का अंदाजा ही नहीं होता कि वह प्रेग्नेंट है। शुरुआती 28 दिन बेहद क्रिटिकल होते हैं। दरअसल जब तक मां के पीरियड्स नहीं रुकते तब तक उसे अंदाजा नहीं होता कि वह प्रेग्नेंट है और इन्हीं 28 दिनों में बच्चे का मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी डेवलप हो जाती है। अगर महिला का खानपान अच्छा है तो उसके शरीर में सामान्यतः फोलिक एसिड की कमी नहीं होती। लेकिन अगर पोषण में कमी है तो फोलिक एसिड की कमी हो सकती है और यह कमी आपके बच्चे में NTD का कारण बन सकती है। ऐसे बच्चे में जन्मजात दोष आ जाते हैं। बच्चे का पूरा सिर डेवलप नहीं होता जिसे Anencephaly की स्थिति कहते हैं। इसी तरह रीढ़ की हड्डी से संबंधित दोष भी हो सकते हैं।

फोलिक एसिड बचाएगा NTD से

डॉक्टर की स्पष्ट सलाह है कि जब भी आप प्रेगनेंसी प्लान करें, उसी समय से फोलिक एसिड लेना शुरू कर दें बजाय की प्रेगनेंसी कंफर्म होने के बाद। क्योंकि जैसा हमने बताया कि प्रेगनेंसी कंफर्म होने तक तो आपके बच्चे का मस्तिष्क और रीढ़ डेवलप हो ही जाएगा और अगर फोलिक एसिड की कमी है तो उसमें जन्मजात दोष आने की बहुत संभावना है।

क्या है फोलिक एसिड और क्या करता है?

हेल्थ वेबसाइट के अनुसार "फोलिक एसिड विटामिन फोलेट का सिंथेटिक संस्करण है, जिसे विटामिन बी9 भी कहा जाता है।" फोलिक एसिड न केवल आपको कंसीव करने में मदद करता है बल्कि बच्चे में न्यूरल ट्यूब डिफेक्ट की संभावना को कम करता है यानी मुख्य रूप से ब्रेन की एब्नाॅर्मलिटीज़ को संभावना को कम करता है। यह स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं के बनने में मदद करता है। साथ ही यह भ्रूण के अर्ली डीएनए और आरएनए फाॅर्मेशन के लिए भी बहुत ज़रूरी है।

प्रेगनेंसी से पहले फोलिक एसिड कब शुरू करें

जब भी आप प्रेगनेंसी प्लान करें तो उससे कम से कम 14 सप्ताह या तीन महीने पहले फोलिक एसिड के सप्लीमेंट्स लेना शुरू कर दें। कौन सी फोलिक एसिड टेबलेट लेनी है, यह डॉक्टर से पूछ कर तय करें। इसे भावी माता-पिता दोनों ही लें क्योंकि यह पुरुष में जहां स्पर्म की क्वालिटी और क्वांटिटी बेहतर करता है वहीं महिला में भी एग की क्वालिटी बेहतर करता है और कंसीव करने की क्षमता बढ़ाता है। और साथ ही अचानक से जब भी प्रेगनेंसी हो जाए तो यह भ्रूण को न्यूरल ट्यूब डिफेक्ट से बचाता है। यह बच्चे को मजबूती देता है। समय से पहले डिलीवरी का खतरा कम करता है और बच्चे के सही विकास में भी मदद करता है।

कितना फोलिक एसिड चाहिए

प्रेगनेंसी से पहले और प्रेगनेंसी के दौरान खासकर महिला के लिए 400 माइक्रोग्राम फोलिक एसिड लेना ज़रूरी है। इतनी ही मात्रा महिला के कंसीव करने से पहले उनके पार्टनर को भी लेना चाहिए खासकर तब जब मेल फर्टिलिटी में कुछ दिक्कत हो। इस संबंध में आप डॉक्टर की सलाह ले सकते हैं।

ये हेल्दी फूड आइटम्स भी हैं उपयोगी

प्रेगनेंसी प्लान करते समय और प्रेग्नेंट होने के बाद फोलिक एसिड सप्लीमेंट्स तो आप डॉक्टर की सलाह पर निश्चित ही लें। इसके अलावा खाने में भी कुछ अच्छी चीज़ें शामिल करें जो फोलिक एसिड नेचुरली बढ़ाने में मदद करती हैं। इनमें हरी पत्तेदार सब्जियाँ जैसे पालक आदि, खट्टे (सिट्रस) फल जैसे संतरा, नींबू, और अंगूर, बीन्स और दालें, नट्स और सीड्स, अंडे, फोर्टिफाइड अनाज आदि शामिल हैं।

लेकिन फिर भी क्योंकि आपको यह नहीं पता कि जो आहार आप ले रहे हैं उससे आपको पर्याप्त फोलिक एसिड मिल रहा है या नहीं इसलिए डॉक्टर की सलाह से फोलिक एसिड की टेबलेट जरूर लें और अपने अजन्मे बच्चे को Anencephaly जैसे न्यूरल ट्यूब डिफेक्ट से बचाएं।