Bhringraj Benefits: बालों का झड़ना, सफेद होना सब रुकेगा, चेहरा भी दमकेगा और दर्दों से भी मिलेगी राहत, जानिये भृंगराज के अनोखे फायदे...

Bhringraj Benefits: आयुर्वेद में भृंगराज का बहुत महत्व है खासकर बालों से जुड़ी तमाम समस्याओं में भृंगराज का बहुत इस्तेमाल किया जाता है जैसे बालों का असमय सफेद होना, हेयर थिनिंग, हेयर फाॅल और यहां तक की बाल्ड पैचेज़ में दोबारा बाल उगाने में भी भृंगराज के फायदे बताए गए हैं। यही नहीं शरीर के लिए इसके और भी बहुत से लाभ हैं। भृंगराज के पौधे के सभी हिस्सों का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है। आइये जानते हैं इसके ज़बरदस्त फायदे।

भृंगराज की सामान्य जानकारी

भृंगराज एक औषधीय जड़ी बूटी है जो देश में प्रायः हर जगह आसानी से मिलती है। इसका लैटिन नाम एक्लिप्टा एल्बा है।इसे केशराज के नाम से भी जाना जाता है क्योंकि यह बालों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है। भृंगराज शरीर के लिए हल्का होता है हालांकि इसमें रूखापन होता है। यह स्वाद में कटु होता है। इसकी तासीर गर्म है। यह वात और कफ दोष को कम करता है।

सेवन की मात्रा

भृंगराज चूर्ण की एक से तीन ग्राम मात्रा का प्रतिदिन सेवन गुनगुने दूध या पानी के साथ किया जा सकता है। इसे शहद के साथ ही ले सकते हैं।

भृंगराज के सेवन के फायदे

बालों की समस्याओं का रामबाण इलाज भृंगराज बालों की समस्याओं का रामबाण इलाज है। इसलिए इसे केशराज कहा जाता है। यह बालों का झड़ना, पतले होना, असमय सफेद होना जैसी समस्याओं को तो ठीक करता ही है, गंजेपन को दूर करने में भी मददगार है और बालों की रीग्रोथ में मदद करता है। इसलिए बालों की समस्याएं दूर करने के लिए बनाए गए बहुत से तेलों में भृंगराज शामिल होता है। भृंगराज डैंड्रफ को कम करता है और बालों को मजबूत, घना और चमकदार बनाता है। आप भृंगराज चूर्ण के नियमित सेवन से बालों की समस्याएं दूर करने में मदद पा सकते हैं। और यदि आपके घर के आसपास भृंगराज का पौधा हो तो आप घर में भी इसका तेल बना सकते हैं। इसके लिए आपको भृंगराज के पत्तों को नारियल के तेल के साथ उबाल लेना है और छानकर - ठंडा कर बालों की जड़ों में लगाना है।

स्किन के लिए फायदेमंद

भृंगराज में एंटी एजिंग गुण होते हैं। इसके सेवन से चेहरे पर क्रांति आती है। साथ ही यह स्किन एलर्जी, खुजली, फोड़े-फुंसी आदि दूर करने में भी मददगार है। एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर भृंगराज के नियमित सेवन से त्वचा की सूजन दूर होती है। यह फ्री रेडिकल्स के कारण होने वाली एजिंग से बचाता है।

शरीर के दर्द दूर करे

भृंगराज में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं इसलिए यह शरीर के विभिन्न हिस्सों में होने वाली सूजन को दूर करने में मदद करता है और इस वजह से होने वाले दर्दों से राहत देता है। फिर चाहे वह कमर दर्द हो, जोड़ों का दर्द हो या गठिया जैसी भयंकर तकलीफ़।

पाचन बेहतर करे

ऐसे लोग जिन्हें भूख नहीं लगती उनके लिए भी भृंगराज बेहद फायदेमंद है ।यह हमारी जठराग्नि को बढ़ाता है। साथ ही यह कब्ज, गैस, अपच जैसी समस्याओं को दूर करने में भी सहायक है।

लिवर के लिए फायदेमंद

भृंगराज में हेपेटोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं जो इसे लिवर के लिए फायदेमंद बनाते हैं। भृंगराज के सेवन से पीलिया से भी राहत मिलती है।

यूटीआई से राहत

एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर भृंगराज यूटीआई यानी मूत्र मार्ग संक्रमण को दूर करने में मददगार है। यूटीआई खासकर महिलाओं की बहुत बड़ी समस्या है जिसके चलते उन्हें बहुत परेशानी का सामना करना पड़ता है। इससे पेशाब में जलन,तेज बुखार, कंपकंपी आना जैसी समस्याएं होती हैं और यह किडनी में इन्फेक्शन का कारण भी बन सकता है। भृंगराज यूटीआई से शीघ्र राहत देता है।

ब्रेन के लिए फायदेमंद

भृंगराज में न्यूरो प्रोटेक्टिव प्रॉपर्टीज़ होती हैं जिसके चलते यह हमारे ब्रेन के लिए भी बहुत फायदेमंद है। भृंगराज मेमोरी और फोकस बढ़ाने में मदद करता है।यहां तक कि यह अल्जाइमर के लक्षणों को कम करने में भी मदद करता है। इसमें एंटी-डिप्रेसेंट गुण पाए जाते हैं। यह तनाव को कम करता है और बेहतर नींद लाने में मददगार है।

एंटी कैंसर प्रापर्टीज़

भृंगराज में एंटी कैंसर प्रॉपर्टीज़ भी होती हैं इसलिए यह कैंसर से बचाने में भी मदद कर सकता है। दर असल यह हमारी सेल्स को फ्री रेडिकल्स यानी मुक्त कणों से होने वाली क्षति से बचाता है जिससे कैंसर का खतरा भी टलता है।

आंखों के लिए फायदेमंद

भृंगराज के नियमित सेवन से आंखों की रोशनी में सुधार हो सकता है। आयुर्वेद में इसे नेत्र ज्योति बढ़ाने वाला बताया गया है।

किन लोगों को भृंगराज नहीं लेना चाहिए

अगर आप किसी खास बीमारी की दवाई ले रहे हों तो आपको भृंगराज के सेवन से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। गर्भवती और दूध पिलाने वाली मां को भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए। भृंगराज की अधिक मात्रा लेने से सामान्य व्यक्ति को भी दस्त, पेट दर्द आदि की परेशानी हो सकती है इसलिए इसका सेवन सीमित मात्रा में ही करें।