Health News: क्या आप भी बाथरूम में लेकर जाते हैं मोबाइल, बेहद खतरनाक, जानिए हो सकती है आपको ये बीमारी...
हेल्थ डेस्क। अगर आप भी बाथरूम में मोबाइल लेकर जाते हैं तो आज ही छोड़ दें ये आदत, नहीं तो आपको गंभीर बीमारी हो सकती है। हेल्थ एक्सपर्ट ने लोगों को सावधान किया है मोबाइल के उपयोग को हानिकारक बताया है।
हेल्थ एक्सपर्ट ने दावा किया है कि बाथरूम में मोबाइल के इस्तेमाल की आदत से आपको बवासीर की समस्या हो सकती है। सबसे पहले केवल तब तक ही शौचालय पर बैठना चाहिए जब तक आपकी वास्तविक जरूरत हो। यदि कुछ मिनटों के बाद मल त्याग नहीं होता है, तो जबरदस्ती बैठे रहने का लाभ नहीं है। जब आप बहुत देर तक प्रयास करते रहते हैं असल में इसी समय फोन की आवश्यकता होती है। इसके बजाय उठिए और कुछ और करिए। जब आपको दोबारा जाने की इच्छा हो, तो आप शौचालय में जाएं।
सुबह होते ही ज्यादातर लोग अपना मोबाइल फोन देखते हैं। दुनिया के 90 प्रतिशत से अधिक लोगों के पास मोबाइल फोन है या उसका उपयोग करते हैं। 2019 के एक सर्वे में पाया गया कि यूके में ज्यादातर लोग अपने फोन का इस्तेमाल टॉयलेट में करते हैं। पर क्या आप जानते हैं कि इस एक आदत के कई प्रकार के नुकसान हो सकते हैं? यह कई तरह के संक्रमण के बार-बार होनो और बीमारियों को बढ़ाने वाली आदत हो सकती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, अगर आप भी ऐसा करते हैं तो अब भी देर नहीं हुई है, तुरंत इस आदत को छोड़ दें।
टॉयलेट में फोन इस्तेमाल करने की आदत आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का शिकार बना सकती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ का कहना है कि बाथरूम में बैठकर फोन इस्तेमाल करने से बवासीर का खतरा बढ़ जाता है जिसे आम भाषा में पाइल्स भी कहा जाता है। बवासीर की समस्या काफी दर्दनाक होती है और इसमें कई बार खून भी निकलता है। यह तब होता है जब आपके मलाशय या गुदा द्वार में नसों के गुच्छे सूज जाते हैं। आमतौर पर यह मलाशय की नसों का 'वैरिकोज वेन्स' रोग होता है। बवासीर मलाशय के अंदरूनी या गुदा के बाहरी भाग में भी हो सकता है।
टॉयलेट में फोन इस्तेमाल करने के बाद ज्यादातर लोग उसकी साफ-सफाई पर ध्यान नहीं देते और कई लोग फोन इस्तेमाल के बाद बिना हाथ धोए ही खाना खाने लगते हैं इससे उस पर लगे बैक्टीरिया हाथ से होते हुए आपके पेट में पहुंचते हैं। जिससे डायरिया, यूटीआई और डाइजेशन से जुड़ी कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। यहां तक कि इससे पेट के अंदरुनी हिस्सों और आंतों में सूजन भी हो सकती है।
टॉयलेट खतरनाक जर्म्स और बैक्टीरिया का घर होता है और जब लोग यहां बैठकर मोबाइल इस्तेमाल करते हैं और उसके बाद उसकी साफ-सफाई नहीं करते, तो इस पर चिपके हुए बैक्टीरिया पेट दर्द और यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) जैसी इन्फेक्शन की वजह बन जाते हैं।
फोन पर कई तरह के वायरस और बैक्टेरिया होते हैं। कोली (जो मानव मल से आते हैं) और त्वचा को संक्रमित करने वाले स्टैफिलोकोकस, साथ ही एक्टिनोबैक्टीरिया, जो तपेदिक और डिप्थीरिया का कारण बन सकते हैं, सिट्रोबैक्टर शामिल हैं, जो दर्दनाक मूत्र पथ के संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
टॉयलेट में कई तरह के बैक्टीरिया मौजूद रहते हैं। ऐसे में बाथरूम में बैठकर फोन इस्तेमाल करने से बाथरूम में मौजूद बैक्टीरिया आपके फोन में चिपक सकते हैं। इसके बाद फोन से बैक्टीरिया का आपके शरीर में जाना काफी आसान हो जाता है। जिससे कोई भी बीमारी आपको आसानी से लग सकती है।
