Peepal Leaves Health Benefits: पीपल सोखता है हानिकारक Co2, देता है खूब सारी ऑक्सीजन, इसके पेड़ का हर हिस्सा उपयोगी, जाने स्वास्थ्य लाभ...
Peepal Leaves Health Benefits: पीपल सोखता है हानिकारक Co2, देता है खूब सारी ऑक्सीजन, इसके पेड़ का हर हिस्सा उपयोगी, जाने स्वास्थ्य लाभ...
Peepal Leaves Health Benefits: पीपल का पेड़ हमारे देश में पूजा जाता है। लेकिन क्या आपको पता है कि पीपल का पेड़ हानिकारक कार्बन डाई ऑक्साइड को सोखने की ज़बरदस्त क्षमता रखता है। यह पेड़ सबसे ज्यादा ऑक्सीजन देने वाला पेड़ है।इसका हर पेड़ साल में सौ किलोग्राम ऑक्सीजन देता है। हमें प्राणवायु देने वाले इस पेड़ की पत्तियों से लेकर, फल, छाल और जड़ तक सभी हिस्से गुणकारी हैं। यह वातावरण में मौजूद बैक्टीरिया को भी मारता है। इसके पेड़ के नीचे बैठने मात्र से आपको कई फायदे होते हैं। इसके खास गुणों को देखते हुए पीपल फाॅर पीपल अभियान के तहत नवा (नए) रायपुर में इसके 40 हज़ार पेड़ लगाए जा रहे हैं। आइए स्वास्थ्य के लिये इसके फायदों को जानते हैं।
पीपल के पोषक तत्व
पीपल में प्रोटीन, फैट, कैल्शियम, आयरन और मैंग्नीज जैसे कई जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं। पीपल के पत्तों में विभिन्न प्रकार के ऐंटी-माइक्रोबियल, ऐंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सीडेंट जैसे गुण होते हैं जिनका उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में किया जा सकता है।
देता है प्राणवायु
पीपल सांस के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है। यह शुद्ध हवा देता है। पीपल के पत्तों का रस अस्थमा और खांसी को ठीक करता है और श्वासनली की सूजन को कम करता है।आयुर्वेद के अनुसार पीपल की छाल का चूर्ण फेफड़ों को मजबूत बनाने के काम आता है। सर्दी-जुकाम जैसी समस्या में भी पीपल लाभदायक होता है।
शरीर को करता है साफ
पीपल के पत्ते ब्लड प्यूरीफायर के रूप में काम करते हैं यानि ये खून को साफ करते हैं। ऑक्सीजन युक्त शुद्ध रक्त जब शरीर के विभिन्न अंगों को मिलता है तो वे अपना काम अच्छी तरह करते हैं।
डायबिटीज में फायदेमंद
पीपल की पत्तियों में एंटी डायबिटिक गुण होते हैं। इसके पत्तों का जूस नियमित तौर पर पीने से शुगर लेवल को कंट्रोल करने में बहुत मदद मिलती है। पीपल की छाल को उबालकर और छान कर भी डायबिटीज के रोगी इसका पानी पी सकते हैं।
मस्तिष्क के लिए फायदेमंद
ऑक्सीजन युक्त शुद्ध हवा जब शरीर में जाती है तो मस्तिष्क समेत शरीर के हर हिस्से को फायदा होता है। यही नहीं एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर पीपल के कोमल पत्तों को नियमित रूप से चबाने पर तनाव में कमी होती है। स्ट्रेस ज्यादा होने पर आप पीपल के पत्तों का जूस बनाकर पी सकते हैं। साथ ही इससे दिमाग की कार्यप्रणाली भी बेहतर ढंग से काम करती है।
त्वचा के लिए फायदेमंद
पीपल में मौजूद गुण हमारी त्वचा के लिए भी फायदेमंद हैं।पीपल की पत्तियों का जूस पीने से स्किन प्रॉब्लम्स दूर होती हैं। आयुर्वेद के अनुसार पीपल की ताजी जड़ को भिगोकर चेहरे पर इसका लेप करने से झुर्रियां कम होने लगती हैं। साथ ही चूंकि यह ब्लड प्यूरीफायर है इसलिए अशुद्ध रक्त के कारण त्वचा पर होने वाले फोड़े-फुंसी भी खत्म होते हैं।
पीलिया
पीपल लिवर को स्वस्थ रखता है। पीलिया हो जाने की स्थिति में भी इसकी पत्तियों का जूस पीने से काफी फायदा होता है। पत्तियों में मौजूद बायोएक्टिव कंपाउंड पीलिया से जल्दी वापसी में मदद करते हैं। आयुर्वेद के अनुसार पीपल की तीन चार कोपलों को कूट कर या रस निकाल कर मिश्री के साथ सेवन से पीलिया में फायदा होता है और ताकत भी लौटती है।
स्पर्म काउंट बढ़ाए
पीपल के पत्तों का सेवन पुरुषों का स्टेमिना बढ़ाने में कारगर है। साथ ही इसके सुखाए गए फलों का 5 ग्राम चूर्ण सुबह- शाम लेने पर स्पर्म काउंट में वृद्धि होती है और पत्नी के लिए गर्भधारण करना आसान होता है।
दांत दर्द और मसूड़ों के लिये उपयोगी
पीपल के पेड़ की दातून से दांतों को साफ करना बहुत फायदेमंद है। साथ ही इसकी पत्तियों का पेस्ट मुंह की दुर्गंध दूर भगाता है साथ ही मसूड़ों की समस्याओं को दूर करता है। इससे पीले दांत भी सफेद होने लगते हैं।
पाचन के लिये फायदेमंद
पीपल के पत्तों का रस पेट की समस्याओं को भी ठीक करता है। यह पित्त नाशक होता है। कब्ज़ और गैस की समस्या को भी दूर करता है। डायरिया में पीपल की छाल बहुत फायदेमंद है। इसके अलावा पीपल के पत्ते का काढ़ा पिलाने से पेट साफ हो जाता है।
बाॅडी को करे डीटाॅक्स
पीपल के पत्तों का रस बाॅडी को डिटॉक्स करता है। यह किडनी और लिवर दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
नकसीर में फायदेमंद
नकसीर यानि नाक से खून आने की समस्या भी बहुत से लोगों को होती है। पीपल के पत्तों को मसलकर सूंघने से नाक में से खून आना बंद हो जाता है। आप नाक में पत्तियों के रस की कुछ बूंदे भी डाल सकते हैं। फायदा होगा।
