Delhi Pollution Update : दिल्ली में सांस पर संकट, प्रदूषण का रेड अलर्ट जारी, AQI 379 के पार, जानिए कौनसा इलाका है सबसे ख़राब कैटेगरी में
Delhi Pollution Update 11 Nov 2025: दिल्ली में वायु गुणवत्ता बेहद खराब, कई इलाकों में AQI 400 के करीब। पराली और वाहनों के धुएं से बढ़ा प्रदूषण, जानें कैसे रखें खुद को सुरक्षित।
Delhi Pollution Update: राजधानी दिल्ली एक बार फिर जहरीली हवा की चपेट में है। सोमवार सुबह कई इलाकों में एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 379 के पार दर्ज किया गया जिससे शहर ‘बेहद खराब’ श्रेणी में पहुँच गया। हवा में घुला धुआँ और धूल लोगों के लिए सांस लेना मुश्किल बना रहे हैं।
राजधानी के कई हिस्से ‘रेड जोन’ में
केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (CPCB) के अनुसार सुबह 7 बजे दिल्ली का औसत AQI 345 रहा, जो ‘बहुत खराब’ श्रेणी में आता है। आनंद विहार में 379, एम्स के पास 378 और आईटीओ में 376 दर्ज किया गया। सबसे ज्यादा प्रदूषण जहांगीरपुरी (389) में रहा।
इलाका AQI
आनंद विहार 379
एम्स 378
आईटीओ 376
जहांगीरपुरी 389
अलीपुर 360
अशोक विहार 367
द्वारका 356
चांदनी चौक 360
विवेक विहार 363
दिल्ली एयरपोर्ट 305
नोएडा-गुरुग्राम में भी हवा खराब
NCR क्षेत्र में भी हवा की गुणवत्ता बेहद खराब है। नोएडा सेक्टर-62 में AQI 342, गुरुग्राम सेक्टर-51 में 327 और गाजियाबाद के वसुंधरा क्षेत्र में 256 रिकॉर्ड किया गया। लगातार तीसरे दिन लोगों को धुंध और स्मॉग का सामना करना पड़ा।
पराली और वाहनों से बढ़ा धुआं
वायु गुणवत्ता पूर्वानुमान और निर्णय सहायता प्रणाली (DSS) के मुताबिक दिल्ली के प्रदूषण में करीब 30 फीसदी हिस्सा पराली जलाने का है, जबकि 15 फीसदी वाहनों के धुएं से आता है। इसके अलावा निर्माण कार्य, औद्योगिक उत्सर्जन और ठंडी हवा की धीमी गति ने स्थिति को और खराब किया है।
राहत की उम्मीद कम
IMD के पूर्वानुमान के मुताबिक मंगलवार और बुधवार को हल्की हवा चलने से कुछ सुधार संभव है, लेकिन ठंडी हवा और नमी के कारण प्रदूषक तत्व जमीन के करीब जमे रहेंगे। फिलहाल दिल्ली की हवा ‘संतोषजनक’ स्तर तक लौटने की संभावना नहीं है।
प्रदूषण में खुद को कैसे रखें सुरक्षित?
N95 या N99 मास्क पहनें – खुले में निकलते समय हमेशा प्रमाणित एंटी-पॉल्यूशन मास्क लगाएं।सुबह और रात में टहलने से बचें – इन समयों में हवा में प्रदूषक तत्व ज्यादा होते हैं।कमरे बंद रखें, एयर प्यूरीफायर यूज करें – घर में साफ हवा बनाए रखने के लिए HEPA फिल्टर वाले प्यूरीफायर उपयोगी हैं।बच्चों और बुजुर्गों को घर के अंदर रखें – खासकर अस्थमा या सांस की बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए यह समय खतरनाक हो सकता है।ज्यादा पानी पिएं और आहार पर ध्यान दें – नींबू, तुलसी, अदरक और गुड़ जैसी चीजें शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करती हैं।