हेल्थ Page 134

Raisin Benefits: खट्टी-मीठी किशमिश खाने से शरीर को मिलेंगे ये कमाल के फायदे, जान...

8 March 2024 7:12 PM IST

Raisin Benefits: अंगूर को सुखाकर बनाई गई किशमिश बहुत सारे पकवानों की जान होने के अलावा गुणों का भंडार भी होती है। खून की कमी दूर करने, कैंसर से बचाव और हड्डियों की मजबूती से लेकर स्किन को टोन करने और जवां बनाए रखने तक इसके अनेक लाभ हैं। किशमिश के खास फायदों पर हम इस लेख में बात करेंगे।

विविध

Women's Day: क्या आप अपने 'शिव' की 'शक्ति' हैं या महज उनकी चिंता का विषय? इस...

7 March 2024 3:19 PM IST

Women's Day: इस महिला दिवस पर एक बेहद सुंदर संयोग बन रहा है 'महाशिवरात्रि' का। एक तरफ जहां माहौल शिवमय होगा वहीं यह दिन शक्ति यानि स्त्रीत्व के सम्मान का भी होगा। हमारे यहां माना जाता है कि शिव और शक्ति जुड़े हुए हैं, वे साथ ही पूजे जाते हैं तो प्रश्न उठता है कि क्या आप भी अपने 'शिव' की शक्ति हैं या...

हेल्थ

How To Get More Benefits From Alsi: इस तरह खाएंगे अलसी तो मिलेंगे भरपूर फायदे...

6 March 2024 5:58 PM IST

How To Get More Benefits From Alsi: भरपूर अलसी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। इसके साथ सबसे बड़ी खासियत यह है कि ये काफी सस्ते बीज हैं। इसे अपने मंथली किराने के सामान की लिस्ट में शामिल करने से बजट प्रभावित नहीं होगा और आपको ओमेगा 3 फैटी एसिड के साथ-साथ प्रोटीन, आयरन, फॉस्फोरस, पोटैशियम,...

हेल्थ

Swine Flu News : रांची में मिले स्वाइन फ्लू के तीन संदिग्ध मरीज, स्वास्थ्य विभाग...

6 March 2024 11:01 AM IST

Swine Flu News : रांची में स्वाइन फ्लू के तीन संदिग्ध मरीज मिले हैं। इनका इलाज शहर के मेडिका हॉस्पिटल में कराया जा रहा है। इनके सैंपल जांच के लिए भेजे गए हैं, जिसकी रिपोर्ट फिलहाल नहीं आई है।

हेल्थ

Health Benefits Of Eating Jaggery At Night: रात को सोने से पहले इस तरह खा लिया...

6 March 2024 12:13 PM IST

Health Benefits Of Eating Jaggery At Night: गुड़ आपकी 'कुछ मीठा' खाने की तीव्र इच्छा का हेल्दी विकल्प तो है ही, साथ ही यह घर-घर में मौजूद देसी औषधि भी है। और इस देसी औषधि का सेवन यदि आपने रात को सोने से पहले कर लिया तो आपको इसके फायदे और ज़बरदस्त तरीके से मिलेंगे। गुड़ में कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस,...

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Home Remedies For Under Eye Wrinkles And Crows Feet: आंखों के किनारे नज़र आने...

4 March 2024 8:30 PM IST

Home Remedies For Under Eye Wrinkles And Crows Feet: उम्र बढ़ने के साथ हमारी स्किन की इलास्टिसिटी यानी लोच और कोलेजन का उत्पादन दोनों ही घटने लगते है जिसके चलते झुर्रियां पड़ती हैं। आंखों के आसपास की स्किन और ज्यादा सॉफ्ट होती है इसलिए उस पर असर जल्दी नज़र आता है। इसी तरह आंखों के साइड पर भी ज़रा सा...

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Top 5 Vegetarian Sources Of Calcium: दूध नहीं पचता तो ये टाॅप 5 वेजिटेरियन...

3 March 2024 7:37 PM IST

Top 5 Vegetarian Sources Of Calcium: जब बात कैल्शियम पाने की हो तो सबसे पहले जे़हन में दूध का नाम आता है। लेकिन एक तो दूध पीना सबको अच्छा नहीं लगता और फिर कुछ लोगों को दूध पचता भी नहीं है। ऐसे में वेजीटेरियन लोगों के लिए हम यहां टॉप फाइव कैल्शियम रिच सोर्स बता रहे हैं जो आपके लिये दूध का विकल्प बन...

हेल्थ

Eating Rice In Diabetes Is Healthy Or Not: डायबिटीज़ वालों को 'चावल' खाना चाहिए...

3 March 2024 12:26 PM IST

Eating Rice In Diabetes Is Healthy Or Not: चावल के बिना यहां के लोगों भोजन पूरा नहीं होता। उन्हें खाना खाने वाली संतुष्टि ही नहीं मिलती। लेकिन अपने इसी मनपसंद भोजन 'चावल' को छोड़ना खासकर ' डायबिटिक' लोगों के लिए ज़रूरी हो जाता है। यह भी जानते हैं कि अगर कभी चावल खाने का बहुत मन करे तो किस तरह का...

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Vitamin E Ke Fayde: एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर विटामिन ई आपको ऊपर से ही नहीं, अंदर...

1 March 2024 8:19 PM IST

Vitamin E Ke Fayde: विटामिन ई प्रदान करने वाली चीज़ें शामिल कर लें तो न केवल आपका चेहरा बेहतर और चमकदार नज़र आएगा बल्कि आपके अंदरूनी अंग भी दोबारा जवान हो उठेंगे। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर विटामिन ई का सबसे बड़ा लाभ यह है कि यह फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से हमारी कोशिकाओं को बचाता है जिसका...

हेल्थ

Skin Allergy Se Bachane Ke Tips: स्किन एलर्जी से बचने के लिए चेहरे पर क्या...

1 March 2024 5:10 PM IST

Skin Allergy Se Bachane Ke Tips: मौसम बदल रहा है, ऐसे में सबसे ज्यादा चेहरे की स्किन प्रभावित होती है। इससे बचने के लिए आप कई उपाय कर सकते हैं,,,,जैसे

हेल्थ

Right Way Of Eating Sprouts: क्या आप स्प्राउट्स खाने का सही तरीका जानते हैं?...

28 Feb 2024 6:01 PM IST

Right Way Of Eating Sprouts: स्प्राउट्स यानि अंकुरित अनाज या दालें, बीज आदि आपके लिए हेल्दी हैं, ये तो आप बखूबी जानते हैं। पर क्या आप इसके सेवन का सही तरीका जानते हैं?...यहां जानिए ज़रूरी बातें...

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Health Benefits of Lychee: रसीली लीची है गर्मियों के लिए राइट च्वाइस,...

27 Feb 2024 7:51 PM IST

Health Benefits of Lychee: गर्मी में सबसे बड़ा टेंशन डिहाइड्रेशन का रहता है। तेज धूप शरीर का पानी सोख लेती है। पसीना भी बहुत आता है। ऐसे में शरीर में पानी की कमी हो जाती है। जो थकान- कमजोरी से लेकर बेहोशी तक का कारण बनती है और शरीर टूट सा जाता है।