Garlic Oil Benefits : छोटी-मोटी तकलीफ़ों के लिए होममेड दवाई है लहसुन का तेल,जाने फायदे और बनाने का तरीका
Garlic Oil Benefits : रायपुर। दादी के पास हमेशा एक कांच की शीशी में लहसुन का तेल तैयार रहता था। छोटी-मोटी तकलीफ़ ले कर कोई भी सामने आए वे चट से शीशी बुलवातीं और उस के इस्तेमाल से निश्चिंत हो जातीं। गांव-खेड़ों में डाॅक्टर तक पहुंच इतनी आसान आज भी नहीं है। फिर क्या गांव-क्या शहर, तकलीफ़ कभी पूछ कर नहीं आती। इसलिए घरेलू नुस्खे हमेशा काम के होते हैं।यहां हम आपको लहसुन के तेल के उपयोग बता रहे हैं। जो निश्चय ही आपके काम आएंगे।
लहसुन के तेल की खासियत
लहसुन के तेल में एंटी फंगल, एंटी बैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण मौजूद होते हैं, जो शरीर को कई प्रकार के संक्रमण और पीड़ाओं से बचाने में मदद करते हैं। आजकल लहसुन का तेल और लहसुन तेल के कैप्सूल मार्केट में भी मिलते हैं। आप उन्हें भी ले सकते हैं। आइए अब जानते हैं लहसुन के तेल से होने वाले फायदों के बारे में।
कान दर्द से राहत-
छोटे बच्चे कई बार कान दर्द से परेशान होते हैं। ऐसे में हल्का गुनगुना लहसुन का तेल दो बूंद भर कान में डाल दें। दर्द से राहत मिल जाएगी। यह नुस्खा पीढ़ियों से आज़माया हुआ है।
दांत दर्द से राहत -
कई बार दांत का दर्द इतना तीव्र हो जाता है कि कहीं चैन नहीं मिलता। न कुछ खाते बनता और न सोते बनता। ऐसे में आप एक रुई का टुकड़ा लें। उसपर लहसुन के तेल की कुछ बूंदें डालें और उसे दर्द कर रहे दांत में रखकर दांतों से दबा लें। हर तीन-चार घंटे में इस प्रक्रिया को दोहराएं। आपको राहत मिलेगी।
डैंड्रफ करे दूर,बालों की ग्रोथ बढ़ाए-
डैंड्रफ की समस्या आम है। ये सभी को कभी न कभी परेशान करती है। लहसुन का तेल डैंड्रफ से मुक्ति दिला सकता है। यही नहीं स्केल्प पर अन्य तरह के फंगल इंफेक्शन होने पर यह अपनी एंटीफंगल प्राॅपरटीज़ के कारण असरकारक है।
लहसुन के तेल में विटामिन बी 6, विटामिन सी ,मैंगनीज और सेलेनियम पाया जाता है,जो बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है। इसे एप्लाई करने से बाल कम झड़ते हैं। यह बालों की ग्रोथ को भी बढ़ा सकता है।
हाई ब्लड प्रेशर को करे नियंत्रित-
लहसुन में सल्फर और अन्य कई यौगिक पाए जाते हैं जो हाई ब्लड प्रेशर को कम करते हैं। साथ ही यह खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके अच्छे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ाता है। इससे ह्रदय स्वास्थ्य भी ठीक रहता है।
त्वचा का संक्रमण दूर करे-
हमारी स्किन भी कई बार संक्रमण का शिकार होती है। ऐसी स्थिति में भी आप रुई की मदद से लहसुन का तेल लगा सकते हैं। इसका असर जल्द दिखेगा। लहसुन का तेल आपके चेहरे पर उभर आए मुहांसों को दूर कर सकता है। विभिन्न शोधों में इसे सोरायसिस, फंगल संक्रमण, दाग-धब्बे, झुर्रियां और एजिंग के लक्षणों को ठीक करने में भी असरकारी पाया गया है। यही नहीं छोटा मोटा घाव हो गया हो तो उस पर भी आप लहसुन का तेल लगा सकते हैं। घाव जल्दी भरेगा।
ठंड में फायदेमंद लहसुन का तेल
लहसुन के तेल की तासीर गरम होती है। आगे सर्दियां आने वाली हैं। सर्दियों में नहाने से पहले लहसुन के तेल से शरीर पर मालिश करें और कुछ देर रुकने के बाद नहाएं। ऐसा करने से आप सर्दी के प्रभाव और शरीर के दर्द से बचेंगे।
इम्युनिटी के लिए लहसुन का तेल
लहसुन के तेल में इम्यूनिटी बढ़ाने वाले तत्व होते हैं। कमजोर रोध प्रतिरोधक क्षमता वाले लोगों के लिए इसका इस्तेमाल खासतौर पर फायदेमंद है।
पेट दर्द के लिए कर सकते हैं इस्तेमाल
कई बार गलत और बासी सामान खाने से पेट में बैक्टीरियल इंफेक्शन हो जाता है। जिस वजह से दर्द बना रहता है। लहसुन का तेल पेट दर्द के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया के असर को कम कर सकता है।
लहसुन का तेल बनाने की विधि
आमतौर पर लहसुन का तेल बनाने के लिए सरसों या जैतून के तेल का इस्तेमाल किया जाता है। आप लहसुन को छीलें और इसके टुकड़े कर लें। एक पैन में एक कटोरी तेल गर्म करें, इसमें छह से आठ कली लहसुन काट कर डाल दें और गर्म होने दें। 3से4 मिनट बाद गैस की फ्लेम बंद कर दें और तेल को ठंडा होने दें। अब तेल को छानकर एक कांच की शीशी में स्टोर कर लें। यह देसी दवाई अचानक ज़रूरत पड़ने पर आपके बहुत काम आएगी। इस्तेमाल के वक्त इसे हल्का सा गर्म कर लें।
लहसुन का टूथपेस्ट ऐसे बनाएं
मसूड़ों की तकलीफ हो या दांत का दर्द परेशान कर रहा हो तो आप दो चुटकी हल्दी में लहसुन का आधा चम्मच तेल मिलाकर टूथपेस्ट बना लें। इससे दिन में दो बार दांतों को साफ करें। दांत में दर्द, और बैक्टीरियल संक्रमण से लड़ने में मदद मिलेगी। दरअसल लहसुन में एलिसिन नामक तत्व होता है जो बैक्टीरिया-रोधी गुणों से युक्त होता है। यह तत्व मसूड़ों से जुड़ी बीमारियों और दांत में कीड़ा पैदा करने वाले बैक्टीरिया को रोकता है।
