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Foods To Beat Depression: तनाव और डिप्रेशन को हराने में मदद करेंगे ये वेजिटेरियन फूड आइटम्स, तुरंत मिलेगी राहत...
हेल्थ

Foods To Beat Depression: तनाव और डिप्रेशन को हराने में मदद करेंगे ये वेजिटेरियन...

Foods To Beat Depression: बहुत ज्यादा तनाव और एंग्ज़ायटी ऐसी समस्याएं हैं जिसके घेरे में आए इंसान का कहीं मन नहीं लगता। कमरे में इधर से उधर भटकना,टीवी ऑन करके ऑफ कर देना, मोबाइल उठाना और फिर रख देना ऐसी तमाम चीज बताती है कि इंसान अंदर से बहुत परेशान है। आइए जानते हैं उनके बारे में ताकि आपको जल्द...
Anxiety disorder : सोचिए, पर ज़रूरत से ज़्यादा नहीं! एंज़ाइटी से बदल जाता है पूरा व्यवहार, हार्ट अटैक तक आ सकता है, रोकने के लिए करें ये उपाय
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Anxiety disorder : सोचिए, पर ज़रूरत से ज़्यादा नहीं! एंज़ाइटी से बदल जाता है...

एंज़ाइटी किसी भी परेशान करने वाली घटना के बारे में लगातार और ज़रूरत से ज्यादा सोचने से उत्पन्न होती है। ये वैसे तो मानसिक विकार है लेकिन शारीरिक रूप से भी ये हमें बहुत ज़्यादा प्रभावित कर सकता है। आपको जानकर हैरानी होगी कि बेचैनी या एंज़ाइटी एक ऐसा विकार है जो ह्रदयाघात या हार्ट अटैक तक का कारण बन...
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