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Chandraprakash

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    वजन कम करने के आसान उपाय टिप्स जो आपकी जर्नी को बनाएंगे प्रभावी
    हेल्थ

    वजन कम करने के आसान उपाय टिप्स जो आपकी जर्नी को बनाएंगे प्रभावी

    व्यस्त जीवनशैली के चलते एक्सरसाइज के लिए समय निकालना मुश्किल हो सकता है। लेकिन कुछ सरल आदतें अपनाकर और हेल्दी डाइट प्लान फॉलो करके आप अपने वजन को नियंत्रित कर सकते हैं। यहां कुछ ऐसी टिप्स दी गई हैं, जो आपकी वेट लॉस जर्नी को आसान बना सकती हैं।1. सुबह गुनगुना पानी पिएंहर सुबह खाली पेट गुनगुना पानी...
    विटामिन डी की कमी लक्षण और उपाय
    हेल्थ

    विटामिन डी की कमी लक्षण और उपाय

    विटामिन डी शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो हड्डियों, मांसपेशियों और इम्यून सिस्टम को स्वस्थ बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसकी कमी के लक्षणों को पहचानकर समय रहते उपाय करना बेहद जरूरी है।विटामिन डी की कमी के लक्षणहड्डियों और मांसपेशियों में दर्द:विटामिन डी की कमी हड्डियों और...
    एसिडिटी और गैस से राहत के लिए आयुर्वेदिक उपाय: अजवाइन-मेथी चूर्ण
    हेल्थ

    एसिडिटी और गैस से राहत के लिए आयुर्वेदिक उपाय: अजवाइन-मेथी चूर्ण

    एसिडिटी और गैस की समस्या आजकल बेहद आम हो गई है। इसका मुख्य कारण अनियमित जीवनशैली, जंक फूड का अत्यधिक सेवन, और तनाव है। आयुर्वेद में ऐसे कई असरदार उपाय बताए गए हैं, जो गैस और एसिडिटी को दूर कर सकते हैं। अजवाइन, मेथी, दालचीनी, काला नमक और हींग से बना एक विशेष चूर्ण पेट की इन समस्याओं से राहत दिलाने...
    हार्ट ब्लॉकेज कारण और आयुर्वेदिक समाधान
    हेल्थ

    हार्ट ब्लॉकेज कारण और आयुर्वेदिक समाधान

    हार्ट ब्लॉकेज दिल से जुड़ी गंभीर समस्या है, जो नसों में कोलेस्ट्रॉल के जमाव और सूजन के कारण होती है। आयुर्वेद में इस समस्या के लिए कई प्राकृतिक उपचार बताए गए हैं। स्वामी रामदेव द्वारा सुझाया गया एक विशेष काढ़ा नसों की ब्लॉकेज को कम करने और दिल को स्वस्थ रखने में मददगार हो सकता है।हार्ट ब्लॉकेज का...
    increasing pollution in Delhi: स्वास्थ्य और पर्यावरण के लिए खतरा
    हेल्थ

    increasing pollution in Delhi: स्वास्थ्य और पर्यावरण के लिए खतरा

    दिल्ली में वायु प्रदूषण ने खतरनाक स्तर पार कर लिया है। AQI 450-500 के आसपास बना हुआ है, जो गंभीर श्रेणी में आता है। जहरीली हवा के कारण लोग सांस लेने में दिक्कत महसूस कर रहे हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ और सरकार इसके समाधान की कोशिश कर रहे हैं।प्रदूषण का प्रभाव और समाधान की मांगदिल्ली में पिछले एक हफ्ते...
    Changing Technology and Increasing Scams: तिरुवनंतपुरम के SBI एटीएम से 2.52 लाख रुपये की चोरी
    टेक्नोलॉजी

    Changing Technology and Increasing Scams: तिरुवनंतपुरम के SBI एटीएम से 2.52 लाख...

    तकनीकी विकास ने हमारे जीवन को आसान बनाया है, लेकिन इसी के साथ साइबर अपराधों और धोखाधड़ी के मामलों में भी बढ़ोतरी हुई है। हाल ही में तिरुवनंतपुरम के फोर्ट क्षेत्र में SBI के एक एटीएम से 2.52 लाख रुपये की चोरी का मामला सामने आया है। इस घटना में दो अज्ञात व्यक्तियों पर कैश डिलीवरी सिस्टम में हेराफेरी...
    व्हाट्सएप में आने वाले नए फीचर्स: यूजर एक्सपीरियंस होगा और बेहतर
    टेक्नोलॉजी

    व्हाट्सएप में आने वाले नए फीचर्स: यूजर एक्सपीरियंस होगा और बेहतर

    व्हाट्सएप, दुनियाभर में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले मैसेजिंग प्लेटफॉर्म में से एक, अपने यूजर्स के अनुभव को बेहतर बनाने के लिए लगातार नए फीचर्स पेश कर रहा है। हाल ही में कंपनी ने वॉयस नोट ट्रांसक्रिप्शन फीचर लॉन्च किया, जो वॉयस नोट्स को टेक्स्ट में बदलने की सुविधा प्रदान करता है। इससे यूजर्स को...
    लंबे समय तक बैठे रहने के नुकसान: एक शोध से सामने आई चिंता
    हेल्थ

    लंबे समय तक बैठे रहने के नुकसान: एक शोध से सामने आई चिंता

    आजकल की जीवनशैली में ऑफिस या घर में घंटों बैठकर काम करना आम बात हो गई है, लेकिन हाल ही में किए गए एक शोध में यह पाया गया है कि लगातार बैठे रहने से स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकते हैं, भले ही आप नियमित रूप से एक्सरसाइज करते हों। इस लेख में हम इस शोध के परिणाम और इसके स्वास्थ्य पर पड़ने वाले...
    Right direction to plant a money plant: घर में सुख-समृद्धि लाने के लिए जानें वास्तु टिप्स
    धर्म/त्यौहार

    Right direction to plant a money plant: घर में सुख-समृद्धि लाने के लिए जानें...

    मनी प्लांट को घर में लगाने से पहले सही दिशा का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है। वास्तु शास्त्र के अनुसार, मनी प्लांट की सही दिशा और देखभाल से घर में समृद्धि और सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है। इस लेख में हम मनी प्लांट के सही स्थान और उसकी देखभाल से संबंधित महत्वपूर्ण टिप्स देंगे।
    Carrot-radish pickle: सर्दियों में स्वाद और सेहत का बेहतरीन संगम
    खान पान

    Carrot-radish pickle: सर्दियों में स्वाद और सेहत का बेहतरीन संगम

    सर्दियों में ताजे गाजर और मूली का अचार न सिर्फ खाने का स्वाद दोगुना करता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। यह लेख आपको बताएगा कि कैसे आप मिनटों में घर पर स्वादिष्ट गाजर-मूली का अचार बना सकते हैं और इस मौसम का आनंद ले सकते हैं।
    सर्दियों में साग साफ करने के आसान और प्रभावी तरीके
    खान पान

    सर्दियों में साग साफ करने के आसान और प्रभावी तरीके

    सर्दियों में साग खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, लेकिन इसे साफ करना अक्सर लोगों के लिए एक चुनौती बन जाता है। इस लेख में हम आपको साग को सही तरीके से धोने और साफ करने के कुछ आसान उपाय बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप आसानी से साग को तैयार कर सकते हैं।
    Tailbone Pain: जानें इसके कारण और राहत पाने के उपाय
    स्वास्थ्य एवं चिकित्सा

    Tailbone Pain: जानें इसके कारण और राहत पाने के उपाय

    टेलबोन (कॉक्सीडायनिया) में दर्द से परेशान लोग अक्सर उठ-बैठ नहीं पाते। यह समस्या महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती है। जानें इसके कारण और फिजियोथेरेपिस्ट से सिखें दर्द से राहत पाने के उपाय।
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