Rice Water For Skin Care: चावल के पानी से चमक उठेगी त्वचा, अपनाएं ये टिप्स

Rice Water For Skin Care: आजकल बाजार में कई महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं, जो हमारी त्वचा को निखारने का दावा करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में एक ऐसा प्राकृतिक उपाय छुपा हुआ है, जो आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है, साथ ही  स्वस्थ भी रखता है? जी हाँ हम बात कर रहे हैं चावल के पानी (Rice Water) की. आइए जानते हैं चावल के पानी से कैसे स्किन केयर करें, फायदे और इसके इस्तेमाल का तरीका.

चावल का पानी क्यों है फायदेमंद?

चावल का पानी कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जैसे कि विटामिन-बी, विटामिन-ई, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स, जो आपकी त्वचा को स्वस्थ और ग्लोइंग बनाते हैं. जब आप चावल धोते हैं, तो यह पानी आपके चेहरे के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. इसमें स्टार्च, अमीनो एसिड्स और अन्य पोषक तत्व होते हैं, जो आपकी निखारने का काम करते हैं.

चावल के पानी से चेहरा धोने के फायदे

1. चावल के पानी में मौजूद स्टार्च त्वचा को गहराई से पोषण देता है और उसे एक स्वस्थ, चमकदार करता है. यह त्वचा की नेचुरल ग्लो को वापस लाने में मदद करता है.

2. चावल का पानी आपकी त्वचा को मुलायम और कोमल बनाता है. डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है, जिससे त्वचा एक्सफोलिएट होती है.

3. चावल के पानी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स चेहरे के खुले पोर्स को छोटा करने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा टाइट और फर्म हो जाती है. इससे त्वचा को चिकना और साफ दिखाई देता है.

4. चावल के पानी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो मुंहासों और सूजन को कम करने में सहायक होते हैं. यह बैक्टीरिया से भी लड़ता है, जो मुंहासों का कारण बन सकते हैं.

5. चावल का पानी त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करता है और उसे रूखेपन से बचाता है. यह त्वचा को मॉइश्चराइज करने में मदद करता है, जिससे त्वचा का निखार बढ़ता है।

6. चावल का पानी त्वचा की रंगत को निखारता है और दाग-धब्बों को कम करता है. चावल का पानी आपके चेहरे को एक समान रंगत देने में मदद करता है, जिससे आपकी त्वचा साफ और चमकदार दिखाई देती है.

7. चावल के पानी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स फ्री रेडिकल्स से लड़ते हैं, यह झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करने में मदद करता है, जिससे त्वचा युवा और ताजगी से भरी रहती है.

चावल के पानी का उपयोग कैसे करें?

1. फेशियल क्लींजर बनाकर

चावल के पानी को एक कॉटन पैड पर लेकर अपने चेहरे पर लगाएं. इससे त्वचा की गंदगी साफ होगी और त्वचा ताजगी महसूस करेगी.

2. टोनर बनाकर

चावल के पानी को एक स्प्रे बोतल में भरकर इसे अपने चेहरे पर स्प्रे करें. यह त्वचा को टोन करता है और उसे सॉफ्ट बनाता है.

3. फेस मास्क बनाकर

चावल के पानी को रुई के कपड़े में भिगोकर इसे अपने चेहरे पर लगाएं. इसे कुछ समय के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें.

4. आइस क्यूब्स बनाकर

चावल के पानी को आइस ट्रे में भरकर जमाये और फिर इन आइस क्यूब्स को अपने चेहरे पर रगड़ें. इससे आपकी त्वचा को ताजगी मिलेगी और पोर्स भी टाइट होंगे.

कितनी बार करें इस्तेमाल?

आप दिन में दो बार चावल के पानी से अपना चेहरा धो सकते हैं. हालांकि, अगर आपकी त्वचा सेंसिटिव है, तो आप इसे हफ्ते में दो-तीन बार ही इस्तेमाल करें. इसके अलावा, अगर आपकी त्वचा बहुत अधिक ड्राई है, तो आपको इसे हर दिन इस्तेमाल करने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए.

किन बातों का ध्यान रखें?

1. प्रिजर्वेशन

चावल के पानी को फ्रिज में रखें, और यह 2-3 दिनों तक साथ उपयोग किया जा सकता है. इससे यह अधिक समय तक ताजगी बनाए रखता है और आपकी त्वचा के लिए सुरक्षित रहता है.

2. एलर्जी

अगर आपको चावल के पानी से किसी प्रकार की एलर्जी हो, तो इसका इस्तेमाल न करें. पहले एक पैच टेस्ट करें और कोई जलन या रिएक्शन महसूस हो, तो इसका उपयोग न करें.