Potato Se Skin Care: डार्क सर्कल से लेकर झुर्रियों तक, सिर्फ एक आलू से होगी स्किन क्लीन और क्लीयर

Potato Se Skin Care: चेहरे पर ग्लो चाहिए तो पार्लर के महंगे प्रोडक्ट्स की नहीं, बल्कि रसोई में रखे आलू की जरूरत है. जी हां, आलू न सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ाता है, बल्कि स्किन के लिए भी किसी औषधि से कम नहीं है. इसमें मौजूद प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स चेहरे से जुड़ी कई गंभीर परेशानियों को दूर करने में मदद करते हैं.

आजकल हर कोई नैचुरल स्किन केयर को प्राथमिकता दे रहा है और ऐसे में आलू जैसा घरेलू नुस्खा आपके लिए सस्ता, असरदार और सुरक्षित ऑप्शन हो सकता है. आइये जानते हैं कैसे करें(Potato Se Skin Care) आलू से स्किन केयर.

1. स्किन टैनिंग से दिलाए राहत

गर्मियों में धूप में निकलते ही स्किन का रंग काला पड़ना शुरू हो जाता है यानी टैनिंग की समस्या. ऐसे में आलू काम आता है क्योंकि इसमें पॉलीफेनॉल्स होते हैं जो त्वचा को UV किरणों से बचाने में मदद करते हैं.

कैसे करें इस्तेमाल

आलू के रस को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट तक रखें और फिर धो लें. चाहें तो इसे टमाटर के रस के साथ मिक्स कर के भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

2. रंगत निखारता है आलू

हर कोई चाहता है कि चेहरा साफ-सुथरा और चमकदार दिखे. ऐसे में आलू में मौजूद आयरन, विटामिन C और एंजाइम्स त्वचा की रंगत को सुधारने का काम करते हैं.

कैसे करें इस्तेमाल

कद्दूकस किए हुए आलू को निचोड़कर उसका रस निकालें और रोज़ रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं. कुछ ही दिनों में स्किन ब्राइट और ग्लोइंग दिखने लगेगी.

3. दाग-धब्बों से छुटकारा

चेहरे पर दाग-धब्बे, काले निशान या झाइयां बहुत परेशान करती हैं. आलू में पाया जाने वाला एज़ेलिक एसिड इन सभी स्किन प्रॉब्लम्स से लड़ता है.

कैसे करें इस्तेमाल

• आलू के स्लाइस को सीधे दाग वाली जगह पर 10 मिनट तक रगड़ें.

• या फिर आलू के रस में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर पूरे चेहरे पर लगाएं.

• रोज इस्तेमाल से चेहरे की स्किन एकसार और साफ हो जाएगी.

4. मुंहासों को कहें बाय-बाय

आलू में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मुंहासों से लड़ने में असरदार हैं. साथ ही ये स्किन को ठंडक भी देते हैं.

कैसे करें इस्तेमाल:

• 1 चम्मच आलू का रस

• आधा चम्मच शहद

• दोनों को मिलाकर पिंपल वाली जगह पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें. स्किन साफ दिखेगी और पिंपल्स कम होने लगेंगे.

5. झुर्रियां और एजिंग को रोकने में मददगार

बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइंस आना आम बात है. लेकिन आलू में मौजूद विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स कोलेजन को बढ़ाते हैं, जिससे स्किन टाइट और यंग बनी रहती है.

• आलू के रस में थोड़ा सा एलोवेरा जेल मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें.

• हफ्ते में 3 बार ये मास्क लगाने से स्किन में कसाव आता है.

6. डार्क सर्कल्स भी होंगे दूर

आजकल नींद पूरी न होना, स्क्रीन टाइम बढ़ना और थकावट के चलते डार्क सर्कल्स की समस्या आम हो गई है. ऐसे में आलू एक नैचुरल उपाय है.

कैसे करें इस्तेमाल

• दो स्लाइस आलू के काटकर कुछ देर फ्रिज में रखें.

• फिर ठंडे स्लाइस को आंखों पर 10-15 मिनट रखें.

ये डार्क सर्कल कम करेंगे बल्कि आंखों को ठंडक भी देंगे.

आलू से बने असरदार फेस पैक

आइये जानते हैं कैसे आलू को बाकी घरेलू चीज़ों के साथ मिलाकर असरदार फेस मास्क बनाया जा सकता है.

आलू और शहद

फायदा:स्किन को मुलायम और मॉइस्चराइज करता है.

कैसे बनाएं

• कच्चे आलू को कद्दूकस करें

• उसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं

• चेहरे पर 15 मिनट तक लगाकर छोड़ें

• फिर गुनगुने पानी से धो लें

आलू और दही

फायदा: स्किन ब्राइटनिंग और दाग-धब्बों के लिए असरदार.

कैसे बनाएं

• 1 कद्दूकस किया हुआ आलू

• 1 चम्मच दही

दोनों को मिलाकर फेस मास्क तैयार करें और चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं.

आलू और मुल्तानी मिट्टी

ऑयली स्किन वालों के लिए बेस्ट, पिंपल्स कंट्रोल करता है.

कैसे बनाएं

• आलू का रस

• 1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी

• ज़रूरत हो तो थोड़ा सा गुलाब जल

इन सभी को मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर 15 मिनट लगाकर फिर धो लें.

आलू सिर्फ सब्जी नहीं, एक नेचुरल स्किन डॉक्टर है. इसमें मौजूद ब्लीचिंग एजेंट, एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स आपकी त्वचा को निखारने से लेकर स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने तक सबकुछ कर सकते हैं.