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Monk fasting : इंटरमिटेंट फास्टिंग का वेरिएशन Monk fasting इन दिनों चर्चा में, जानें क्या होता है और क्या है फायदें
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Monk fasting : इंटरमिटेंट फास्टिंग का वेरिएशन "Monk fasting" इन दिनों चर्चा में,...

यह इंटरमिटेंट फास्टिंग का वेरिएशन है। जैसा कि नाम से ही पता चल रहा है इसमें साधुओं की तरह फास्टिंग किया जाता है। यह एक बहुत ही खास तरह का उपवास होता है जो 5:2 डाइट पर आधारित होता है।
Navratri Fasting best for Health : नवरात्रि व्रत हेल्थ के लिए बेस्ट, बॉडी का होता है Detoxification ... पर ऐसे लोग बचें
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Navratri Fasting best for Health : नवरात्रि व्रत हेल्थ के लिए बेस्ट, बॉडी का...

मेडिकल साइंस के हिसाब से चैत्र नवरात्रि का समय जलवायु में बदलाव होता है. इस जलवायु में कई नए बैक्टीरिया पैदा होते हैं, जिससे हमारा शरीर लड़ने के लिए तैयार नहीं होता है. चैत्र नवरात्रि मार्च-अप्रेल माह में होता है ,जो कभी तेज गर्मी या कभी बारिश का मौसम होता है. ऐसे में सरद-गरम होने के कारण नवरात्रि...
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