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Amla ke Fayde: सर्दियों में इसका जरूर करें सेवन इतनी सारी बीमारियों के लिए है रामबाण
हेल्थ

Amla ke Fayde: सर्दियों में इसका जरूर करें सेवन इतनी सारी बीमारियों के लिए है...

NPG डेस्क I आंवला औषधि है। इसमें पोषक तत्वों का खजाना है। आंवला विटामिन C का अच्छा स्रोत है। आंवला में विटामिन्स के अलावा, फाइबर, फोलेट, एंटी-ऑक्सिडेंट्स, फॉस्फोरस, आयरन, कार्ब्स, ओमेगा 3, मैग्निशियम और कैल्शियम भी पाया जाता है। आंवला आयुर्वेदिक दवाइयों में इस्तेमाल होता है। सर्दियों में...
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