Aaj ka Mausam (26 March 2025): दिल्ली में गर्मी और प्रदूषण का डबल अटैक!जानें देश के मौसम का हाल

Aaj ka Mausam (26 March 2025): मार्च का महीना खत्म होने को है, लेकिन दिल्ली में गर्मी ने अभी से लोगों को परेशान करना शुरू कर दिया है। सूरज की तपिश हर दिन बढ़ती जा रही है और साथ ही वायु प्रदूषण भी खतरनाक स्तर पर पहुंच गया है। आज दिल्ली का AQI (एयर क्वालिटी इंडेक्स) 500 तक पहुंचा, जो हवा को दमघोंटू बना रहा है। इस दोहरी मार ने बच्चों, बुजुर्गों और सांस की बीमारी से जूझ रहे लोगों की मुश्किलें बढ़ा दी हैं। अगर आप बाहर निकलने की सोच रहे हैं, तो मौसम का हाल जानना और बचाव के उपाय अपनाना बेहद जरूरी है।

आज का तापमान और मौसम

भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) के मुताबिक, आज 26 मार्च को दिल्ली में न्यूनतम तापमान 25.28°C रहा, जबकि अधिकतम तापमान 35.58°C तक जा सकता है। आसमान साफ रहेगा और धूप तेज होगी। कल 25 मार्च को तापमान और ऊंचा था, जब न्यूनतम 26.93°C और अधिकतम 37.7°C दर्ज किया गया। सुबह की आर्द्रता सिर्फ 8% थी, जिससे हवा शुष्क और गर्म बनी रही। सूर्योदय सुबह 06:18 बजे हुआ और सूर्यास्त शाम 06:35 बजे होगा। बाहर निकलते वक्त छाता, टोपी और पानी की बोतल साथ रखना न भूलें।

वायु प्रदूषण का खतरनाक स्तर

दिल्ली की हवा अब सांस लेने लायक नहीं रही। आज का AQI 500 पर पहुंच गया है, जो "बेहद गंभीर" श्रेणी में आता है। विशेषज्ञों का कहना है कि AQI 50 से कम होने पर हवा साफ मानी जाती है, लेकिन 300 से ऊपर ये सेहत के लिए खतरनाक हो जाती है। ऐसे में अस्थमा के मरीज, बच्चे और बुजुर्गों को घर में रहने की सलाह दी जा रही है। अगर बाहर जाना जरूरी हो, तो N95 मास्क पहनें और प्रदूषण से बचने के हर तरीके अपनाएं।

गर्मी और प्रदूषण से बचाव के आसान उपाय

• धूप से बचने के लिए छाता या टोपी का इस्तेमाल करें।
• दिनभर हाइड्रेटेड रहने के लिए खूब पानी पिएं।
• प्रदूषण से बचने के लिए मास्क जरूर लगाएं।
• सुबह जल्दी या शाम को बाहर निकलें, जब धूप कम हो।

दिल्ली में इस हफ्ते का मौसम

इस हफ्ते दिल्ली में गर्मी का कहर जारी रहेगा। गुरुवार को अधिकतम तापमान 37.7°C और न्यूनतम 26.93°C रह सकता है। शुक्रवार को हल्की राहत मिलेगी और तापमान 33.49°C तक गिर सकता है। शनिवार को बादल छा सकते हैं, जिससे गर्मी थोड़ी कम होगी। लेकिन रविवार और सोमवार को फिर से तापमान 37°C तक पहुंच सकता है। मौसम का हर अपडेट जानने के लिए हमारे साथ जुड़े रहें।

देश के बाकी शहरों का हाल

दिल्ली के अलावा देश के कई शहरों में भी गर्मी बढ़ रही है। लखनऊ और कानपुर में तापमान 40°C तक जा सकता है। पटना में भी तेज धूप परेशान करेगी। वहीं, दक्षिण भारत में मौसम थोड़ा बेहतर रहेगा। बेंगलुरू में अधिकतम तापमान 32.9°C रहेगा, जो सुहावना रहेगा। मुंबई में समुद्री हवाओं की वजह से तापमान 28°C के आसपास रहेगा। अगर आप यात्रा की सोच रहे हैं, तो मौसम की जानकारी जरूर लें।

क्या करें, क्या न करें?

गर्मी और प्रदूषण के इस मौसम में सेहत का ख्याल रखना सबसे जरूरी है। दोपहर में बाहर निकलने से बचें और बच्चों व बुजुर्गों को घर में रखें। मौसम विशेषज्ञों का कहना है कि आने वाले दिनों में हालात और चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं, इसलिए अभी से सावधानी बरतें।