जिन लोगों को लो ब्लड प्रेशर की समस्या हो, उन्हें हरी इलायची के सेवन से बचना चाहिए।
गर्भवती को भूल कर भी हरी इलायची ज्यादा मात्रा में नहीं खानी चाहिए। यह गर्भपात का कारण बन सकती है।
इलायची की तासीर ठंडी होती है। यह सर्दियों में खासकर परेशानी का सबब बन सकती है क्योंकि यह कफ बढ़ा सकती है। अस्थमा पेशेंट तो बेहद सावधान रहें।
कुछ लोगों को इलायची के सेवन से एलर्जिक रिएक्शन भी हो सकता है। इससे सांस लेने में परेशानी, रैशेज़, खुजली, चकत्ते जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
जिन लोगों को पथरी जल्दी बनने की शिकायत हो, उन्हें इलायची के सेवन से बचना चाहिए।
इलायची के ज्यादा सेवन से गैस, अपच और लूज़ मोशन की समस्या भी हो सकती है।
ज्यादा मात्रा में हरी इलायची के सेवन से हार्मोनल इंबैलेंस हो सकता है।
हरी इलायची ज्यादा खाने की आदत हेयर फाॅल की वजह बन सकती है।
डायबिटीज और थायरॉइड जैसी बीमारियों की दवा ले रहे लोगों को हरी इलायची का सेवन डाॅक्टर के परामर्श पर ही करना चाहिए।