Triphala Churna: रोज़ त्रिफला चूर्ण के सेवन से क्या लाभ होता है?...
त्रिफला को तीन फलों आंवला, बिभीतक (बहेड़ा) और हरीतकी (हरड़) को मिलाकर तैयार किया जाता है।
यह पाचन को सुधारने और फैट घटाने में मदद करता है।
इसमें विटामिन सी और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो रोगों से लड़ने की आपकी क्षमता बढ़ाते हैं।
इसमें दृष्टि को सुधारने और आँखों को मोतियाबिंद समेत अनेक समस्याओं से बचाने की क्षमता होती है।
इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा को स्वस्थ और आपको जवां बनाने में मदद करते हैं।
यह यूरिन इन्फेक्शन और किडनी स्टोन्स और मूत्र जनित समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है।
इसमें मौजूद बिभितक रक्त में शुगर के स्तर को संतुलित करने में मदद करता है।
इसमें विटामिन सी और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो हृदय के लिए फायदेमंद होते हैं।
त्रिफला चूर्ण को रात भर गलाकर सुबह इसके पानी से कुल्ला करने पर मसूढ़ों को मजबूती मिलती है।
यह स्ट्रेस को कम करने और मानसिक तनाव को दूर करने में मदद करता है।