हेल्दी फैट्स और विटामिन ई से भरपूर सरसों का तेल सर्दियों में रूखी त्वचा को पर्याप्त पोषण और नमी देता है। इससे स्किन फटी-फटी नज़र नहीं आती।
हेल्दी फैट्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर सरसों के तेल की मालिश से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और आप सर्दी के दौरान शरीर में एक सुखद गर्माहट महसूस करते हैं।
सरसों के तेल में एंटीबैक्टीरियल और एंटिफंगल गुण पाए जाते हैं। सर्दी में सरसों के तेल की मालिश खुजली से सौ फीसदी राहत देती है।
एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर सरसों के तेल की मालिश से सर्दी के दौरान बढ़ने वाले मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है।
अगर आप सरसों के तेल से चेहरे की मसाज करेंगे तो यह डैड स्किन रिमूव करेगा। आपकी स्किन ज्यादा फ्रैश, ग्लोइंग नज़र आएगी। ध्यान से तेल की मात्रा कम रखें और ऑयली स्किन वाले परहेज करें।
सरसों के तेल की अगर आप तलवों पर मालिश करते हैं तो आपके पूरे शरीर के पाॅइंट्स एक्टिव होते हैं। इससे आपके अंदर हैप्पी हार्मोन्स रिलीज़ होते हैं। आप स्ट्रैस से फ्री होते हैं।
सोने से पहले सिर की सरसों के तेल से अगर आप मालिश कर लें तो आपको अच्छी नींद आती है।
सरसों के तेल से मालिश करने पर बाल मजबूत और घने होते हैं। साथ ही डैंड्रफ और इचिंग से राहत मिलती है।
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