खाना खाने के बाद पान खाने से क्या है लाभ, जानिए इसके फायदे...
खाना खाने के बाद एक पान खाने से पाचन अच्छी तरह होता है और अपच, ब्लोटिंग, एसिडिटी और कब्ज़ से राहत मिलती है.
सामान्य सर्दी-जुकाम से लेकर क्रोनिक कफ और अस्थमा तक में पान का पत्ता फायदेमंद है.
पान हार्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद है. यह हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और आर्टरीज में ब्लॉकेज नहीं होने देता.
पान के पत्ते में यूजेनाॅल होता है जो लिवर की हेल्थ के लिए फायदेमंद है.
खाने के बाद पान का पत्ता चबाने से न केवल मुंह से आने वाली दुर्गंध दूर होती है बल्कि दांत और मसूड़ों को भी फायदा होता है.
पान के पत्ते के नेचुरल एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण आपको सूजन से राहत देते हैं और जोड़ों के दर्द को कम करते हैं.
तेज़ सिर दर्द या माइग्रेन में पान के पत्तों का पेस्ट बनाकर माथे पर लगाने से दर्द में कमी आती है.
पान के पत्ते का पेस्ट घाव पर भी लगा सकते हैं. इससे हीलिंग प्रोसेस फास्ट होगी और घाव जल्दी भरता है.
स्किन इन्फेक्शन में भी पान का पत्ता कारगर है. आप इसके पत्ते का जूस निकाल कर प्रभावित हिस्से पर लगा सकते हैं.