ओरेगेनो टी में कैल्शियम और आयरन जैसे तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं जो बोन डेंसिटी बढ़ाते हैं और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारी से बचाते हैं।

एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज़ से युक्त ओरेगेनो टी स्किन के लिए भी बहुत अच्छी है। आप ठंडी की हुई ओरेगेनो टी को अपने चेहरे पर लगाएं। इसमें एंटी एजिंग गुण होते हैं।

ओरेगेनो टी में एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज़ होती हैं इसलिए यह जोड़ों के दर्द, पेट की सूजन जैसी तमाम इन्फ्लेमेशन से संबंधित समस्याओं को ठीक करती है।

ओरेगेनो टी एक मूड बूस्टर है। इसके सेवन से तनाव और डिप्रेशन कम होता है।

ओरेगेनो टी एंटीऑक्सीडेंट का पावर हाउस है। यह ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाती है और हार्ट, कैंसर जैसी बीमारियों का जोखिम कम करती है।

ओरेगेनो टी में कार्मिनेटिव प्रॉपर्टीज़ होती हैं। यह अपच, गैस, ब्लोटिंग जैसी समस्याओं को दूर करती है। यह आंत के स्वास्थ्य को बढ़िया रखती है।

ओरेगेनो टी रेस्पिरेटरी सिस्टम की समस्याओं को ठीक करती है। इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो श्वास नलिकाओं की सूजन को कम करते हैं।

ओरेगेनो टी ब्लड में ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करती है। इसलिये डायबिटीज़ रोगियों के लिये भी फायदेमंद है।

ओरेगेनो टी ऐसे बनाएं:- सवा कप पानी गर्म करें।इसमें ओरेगेनो की एक टी स्पून सूखी पत्तियां मिलाएं । एक उबाल आने पर आंच कम कर दें। 4-5 मिनट बाद गैस बंद कर दें। चाय को छानें और सिप लेकर पिएं।