मशरूम मैं विटामिन डी, और विटामिन बी6 इम्यून सिस्टम को मज़बूत करते हैं.

मशरूम में सोडियम कम होता है कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं.

मशरूम में ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.

मशरूम में फ़ाइबर होता है, जो वज़न को कंट्रोल करने में मदद करता है.

मशरूम सुप पाचन-तंत्र बेहतर रहता है और पेट को साफ़ करने में मदद करता है.

मशरूम में बीटा-कैरोटिन और विटामिन ए होता है, जो आंखों की रोशनी बढ़ाने मैं मदद मिलता है.

मशरूम सूप हृदय संबंधी समस्याओं से मरीज़ों के लिए फ़ायदेमंद होता है.

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