सुबह लहसुन खाने से सर्दी-जुकाम, फ्लू को दूर रखता है.
सर्दियों के मौसम में शरीर को गर्म रखने के लिए आप लहसुन का सेवन कर सकते हैं.
लहसुन खाने से कोलेस्ट्रॉल से लेकर यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखा जा सकता है.
हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को लहसुन का सेवन जरूर करना चाहिए.
आयुर्वेद के अनुसार मधुमेह के रोगियों के लिए लहसुन को रामबाण इलाज होता है.
पाचन तंत्र प्रभावित होता है जिसके कारण आपका वजन तेजी से बढ़ सकता है.