काले नमक में पाए जाने वाले मिनरल्स शरीर को पोषण देते हैं, जिससे थकान और कमजोरी कम होती है और शरीर में एनर्जी बनी रहती है।
काले नमक का पानी लिवर और किडनी को साफ कर डिटॉक्स प्रक्रिया को बढ़ावा देता है।
काले नमक जिससे त्वचा में निखार और मुंहासों और त्वचा के दाग-धब्बों को कम करने में भी सहायक है।
काले नमक का पानी हार्ट की मांसपेशियों पर दबाव कम होता है। यह हार्ट डिजीज के जोखिम को कम करने में भी काफी मदद करता है।
गुनगुने पानी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण वाले काला नमक को मिलाकर पीने से गले और खासी में आराम मिलता है।
काला नमक में एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स शरीर की इम्यून पावर को बढ़ाते हैं।
काला नमक का पानी मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देता है,पेट की चर्बी कम करने में मदद मिलती है।
काला नमक का पानी यह गैस, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में भी सहायक है।