ठंड में गुड़हल फूल की चाय पीने के क्या फायदे हैं? जानिए

गुड़हल के फूल देखने में जितने सुंदर होते हैं, उतने ही सेहत पर भी ये अद्भुत कमाल करते हैं. खासकर तो ठंड के मौसम में इसके जबरदस्त फायदे होते है.
गुड़हल फूल की चाय का रेगुलर सेवन से आपका ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर, कोलेस्ट्रॉल सहित और कई चीजे कंट्रोल में होते है.
वही देवी-देवताओं को प्रिय इस फूल की चाय कई बीमारियों से बचाव करने में भी कारगर हैं. तो आइए जानते है...
गुड़हल फूल की चाय का रोजाना सेवन लेने से ब्लड शुगर को नियंत्रित करती है.
गुड़हल की चाय पीने से हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) के मरीजों को काफी आराम देने में मदद करता है.
गुड़हल फूल की चाय का रोजाना सेवन लेने से दिल की बीमारियों का खतरा कम होता है और बैड कोलेस्ट्रॉल घटता है.
गुड़हल फूल की चाय का सेवन लेने से काफी हद तक वजन घटाने में भी मदद मिल सकती है.
गुड़हल की चाय मेटाबॉलिज्म तेज करती है. शरीर से अतिरिक्त पानी और नमक को बाहर निकालने में सहायक है.
गुड़हल की चाय को पीने से इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ती है
गुड़हल फूल की चाय का सेवन लेने से लिवर को स्वस्थ रखती है, और इम्यूनिटी भी बढ़ने में मदद करता है.
आप की जानकारी के लिए बात दें कि, इस गुड़हल फूल की चायको मात्र दिन में 1 या 2 पीना काफी है, ज्यादा मात्रा में लेने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूरी है.