लहसुन के छिलके की चाय कोलेस्ट्रॉल को कम करती है और बल्ड फ्लो को बेहतर। लहसुन के छिलके में पर्याप्त पोटेशियम होता है जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखता है।
अगर आपके गले में खराश है तो आप लहसुन के छिलकों की चाय बना सकते हैं।इसके लिए पानी में लहसुन के छिलके डालकर 10 मिनट के लिए उबाल लें। अब इसे छान कर शहद और नींबू डाल कर पिएं।
लहसुन के छिलकों में प्रीबायोटिक गुण होते हैं। इसलिए ये पाचन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है।
स्किन के लिए लहसुन के छिलकों का इस्तेमाल आप इसका टोनर बनाकर करें। लहसुन के छिलकों को कुछ घंटे पानी में भिगोकर रखें फिर इसे छानकर इस्तेमाल करें।
लहसुन के छिलकों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और सल्फर कंपाउंड स्कैल्प और बालों की समस्याओं को दूर करते हैं।
लहसुन के छिलकों में फेनोलिक कंपाउंड पाए जाते हैं जिन्हें कैंसर रोधी एजेंट माना जाता है। ये अनियंत्रित कोशिका प्रसार को रोकते हैं।
लहसुन के छिलके में कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम और मैंगनीज जैसे पोषक तत्व होते हैं जो हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाते हैं।
लहसुन के छिलकों में जिंक, काॅपर और सेलेनियम जैसे तत्व होते हैं जो इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करते हैं।
लहसुन के छिलकों को पानी में उबाल लीजिए और ठंडा करके स्प्रे बोतल में भर लीजिए। यह स्प्रे आपके घर की सतहों को कीटाणु रहित करेगा।
अपने पेड़ -पौधों की अच्छी ग्रोथ के लिए आप खाद में भी लहसुन के छिलके डाल सकते हैं।
आपके गार्डन में घर बनाने वाले चीटियों और कीड़े-मकोड़ों को भी लहसुन के छिलके और उसका स्प्रे दूर भगाएगा।