गर्मियों में राहत देने वाला फ्रिज का ठंडा पानी, अगर 24 घंटे से ज्यादा पुराना हो, तो सेहत के लिए खतरा बन सकता है.
विशेषज्ञों के अनुसार फ्रिज में रखा पानी 24 घंटे के भीतर बदल देना चाहिए, वरना उसमें बैक्टीरिया पनपने लगते हैं.
अगर सीलबंद और साफ बर्तन में पानी रखा गया हो, तो अधिकतम 2-3 दिन तक इस्तेमाल किया जा सकता है.
खुले बर्तनों या बार-बार छुए गए कंटेनर में रखा पानी जल्दी दूषित हो सकता है, जिससे पेट और गले की समस्याएं हो सकती हैं.
पेट दर्द, दस्त, अपच और गले में खराश जैसी बीमारियां दूषित ठंडे पानी के सेवन से हो सकती हैं.
फ्रिज में पानी रखने के लिए हमेशा कांच या स्टील का बर्तन इस्तेमाल करें, जो साफ-सुथरा और ढक्कन से बंद हो.
विशेषज्ञों का मानना है कि घड़े का पानी प्राकृतिक रूप से ठंडा और स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित होता है.
बहुत ठंडा पानी पीना गले में सूजन, माइग्रेन और हार्ट पर दबाव जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है.
बोतलबंद पानी को भी खोलने के बाद 24 घंटे के भीतर पी लेना चाहिए, नहीं तो उसमें भी बैक्टीरिया पनप सकते हैं.
बच्चों, बुजुर्गों और बीमार लोगों को बहुत ठंडा पानी नहीं देना चाहिए क्योंकि उनकी प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है.