Bel Ke Fayde: ये फल बनेगा सुरक्षा कवच, क्या आप जानते हैं इसका नाम?...
बेल फल का नियमित सेवन पाचन की समस्याओं में रामबाण है। यह पेट की छोटी-बड़ी तमाम समस्याओं को ठीक करता है। बेल के सेवन से पेट में गुड बैक्टीरिया की संख्या बढ़ती है और पाचन अच्छे से होता है।
पाचन के अलावा यह आपके शरीर के लिए अंदरूनी सुरक्षा कवच की तरह भी काम करता है। दरअसल बेल म्यूकस बनाने में मददगार है जो हमारे शरीर के लिए बाहरी बैक्टीरिया आदि से सुरक्षा कवच का काम करता है।
बेल बैड कोलेस्ट्राॅल घटाने में मददगार है। यह ट्राइग्लिसराइड्स, सीरम और ऊतक लिपिड प्रोफाइल को नियंत्रित करता है और शरीर के भीतर एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के जमाव को कम करता है।
बेल में एंटी-फंगल,एंटी बैक्टीरियल और एंटी माइक्रोबियल प्रापर्टीज़ पाई जाती हैं।यह लिवर को किसी भी तरह के इंफेक्शन और क्षति से बचाने में मदद करता हैं।
बेल का फल एंटी ट्यूमर एक्टिविटीज़ का प्रदर्शन करता है और कैंसर को बढऩे से रोक सकता है।
शोध के अनुसार बेल के अर्क में एंटीडायबिटिक गुण भी पाए गए हैं। इसके पल्प में एथनोलिक एक्सट्रैक्ट होता है जो ग्लूकोज के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है।
बेल मेटाबॉलिज्म में सुधार करता है और तेजी से वजन कम करने में मदद करता है।
एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल गुणों से भरपूर बेल स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद है।