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Eating Fast Food: क्या आपके साथ भी ऐसा होता है? जानिए क्यों कुछ लोग खाते हुए भी रहते हैं स्लिम और कुछ बिना खाए हो जाते हैं मोटे
हेल्थ

Eating Fast Food: क्या आपके साथ भी ऐसा होता है? जानिए क्यों कुछ लोग खाते हुए भी...

अगर आप बिना खाए वजन बढ़ने या खाने के बाद भी पतले रहने जैसी स्थिति का अनुभव करते हैं, तो इसकी वजह आपके मेटाबॉलिज्म, जीन्स और जीवनशैली हो सकती है। हालांकि, फिट और स्वस्थ रहने के लिए यह जरूरी है कि आप अपनी आदतों पर ध्यान दें। सिर्फ कम खाना ही नहीं, बल्कि सही दिनचर्या और संतुलित जीवनशैली अपनाना भी वजन...
Home Remedies for Weight Gain : अगर आप भी दुबलेपन के कारण कई लोगों के बीच बन रहे मजाक, तो ये घरेलु चीज करेगा वेट गेन
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Home Remedies for Weight Gain : अगर आप भी दुबलेपन के कारण कई लोगों के बीच बन रहे...

100 ग्राम किशमिश में लगभग 299 कैलोरी होती है. ऐसे में अगर आप वेट गेन करना चाहते हैं, तो किशमिश का सेवन कर सकते हैं.
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