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What Is The Ideal Temperature Of AC For Sleeping : आप रात को सोते समय AC का Temperature कितना रखते हैं ?
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What Is The Ideal Temperature Of AC For Sleeping : आप रात को सोते समय AC का...

रात को सोते समय एसी का आइडियल तापमान 20 डिग्री सेल्सियस है। इस तापमान पर नींद अच्छी आती है। वहीं अगर आप तापमान 20 डिग्री से कम करते हैं, तो ज्यादा ठंड की वजह से आपकी सेहत खराब हो सकती है।
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