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Meetha khane ki craving ko kaise kam Kare: भोजन के बाद मीठा खाने की तलब को कैसे करें कंट्रोल! इन 5 सुपरफूड के सेवन से दूर होगी मीठा खाने की इच्छा
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Meetha khane ki craving ko kaise kam Kare: भोजन के बाद मीठा खाने की तलब को कैसे...

भारतीय आयुर्वेद शास्त्रों में मीठे के अधिक सेवन को कफ दोष का कारण बताया गया है इसलिए अपने भोजन में मीठा स्वाद संतुलित ही रखें। खुशी की बात यह है कि दुनिया में कुछ ऐसी चीजे भी हैं जो आपके मीठे खाने की तलब को कम कर सकती है।
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