Health Benefits of Broad Beans: सीज़नल वेजिटेबल का सेवन हमेशा स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, ये सभी जानते हैं। सर्दियों में सब्जी मार्केट में सेम की फलियां आपको खूब नज़र आ रही होंगी। सेम की ये फलियां कॉपर, आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन, फॉस्फोरस, मैगनीशियम, जिंक, विटामिन बी6, नियासिन, पैंथोथेनिक एसिड... 
