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Der raat tak sone ke kya nuksan hote hai: देर रात तक सोने की है आदत, तो इन समस्याओं को झेलने के लिए हो जाइए तैयार...
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Der raat tak sone ke kya nuksan hote hai: देर रात तक सोने की है आदत, तो इन...

Der raat tak sone ke kya nuksan hote hai: वर्तमान समय काफी डिजिटल होता जा रहा है। मोबाइल फोन और सोशल मीडिया ने लोगों को इस तरह से बांधे रखा है कि वे अपनी दिनचर्या ही भूल गए है। देर रात तक फोन चलाना, मूवी देखना इन सब चीजों से नींद बहुत प्रभावित होती है। क्या आपने कभी सोचा है कि जब आप रात 1 बजे या...
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