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Plum Benefits: खट्टे-मीठे आलूबुखारे का सीज़न में लीजिए भरपूर मजा, मिलेंगे ये खास फायदे...
हेल्थ

Plum Benefits: खट्टे-मीठे आलूबुखारे का सीज़न में लीजिए भरपूर मजा, मिलेंगे ये खास...

Plum Benefits: आलूबुखारे का सीजन आ गया है। अपने किस्म का अनोखा ये फल कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस, विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन के और फोलेट की प्रचुर मात्रा मौजूद होती है। जाहिर है इस फल के सेवन से शरीर को बहुत से लाभ होते हैं।
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