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Body Pain in Young Age : भरी जवानी में सुबह से रात तक दर्द से कराह रहे युवा...आखिर क्यों ?
हेल्थ

Body Pain in Young Age : भरी जवानी में सुबह से रात तक दर्द से कराह रहे...

बीते कुछ समय से कम उम्र के लोगों को भी Body Pain in Young Age : आर्थराइटिस की समस्या हो रही है। कई मामलों में 28-30 साल के युवाओं को भी आर्थराइटिस होते देखा गया है।
Toilet scrolling : क्या आप भी करते हैं टॉयलेट सीट पर मोबाइल फोन स्क्रॉल ?
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Toilet scrolling : क्या आप भी करते हैं टॉयलेट सीट पर मोबाइल फोन स्क्रॉल ?

Toilet scrolling : मोबाइल के चक्कर में लोग टॉयलेट सीट पर जरूरत से ज्यादा समय बिताते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो ये आदतें लंबे दौर में सेहत को बुरी तरह प्रभावित करती है.
Eating between 4 to 6 PM : शाम को 4 से 6 के बीच खाना सेहत बनाता नहीं बिगाड़ता है...जानें कैसे
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Eating between 4 to 6 PM : शाम को 4 से 6 के बीच खाना सेहत बनाता नहीं बिगाड़ता...

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक शाम को 4 से 6 के बीच में खाना खाना से डाइट का बैलेंस बिगड़ सकता है। इससे पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं साथ ही कई बार मेटाबॉलिज्म की प्रक्रिया भी गड़बड़ हो सकती है।
Sun Tanning: चिलचिलाती धूप और सन टैनिंग.. ये घरेलू उपाय कर देखें, डार्कनेस खत्म होकर स्किन करने लगेगी ग्लो
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Sun Tanning: चिलचिलाती धूप और सन टैनिंग.. ये घरेलू उपाय कर देखें, डार्कनेस खत्म...

चिलचिलाती धूप में सन टैनिंग बहुत आम है। सूरज से निकलने वाली हानिकारक अल्ट्रावायलेट किरणें स्किन पर टैनिंग को बढ़ाती हैं। इससे स्किन कलर डार्क हो जाता है। कुछ घरेलू उपाय कर आप सन टैनिंग को दूर कर सकती हैं।
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