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Magnesium Deficiency : जाने मैग्नीशियम की कमी से कौन सी समस्याएं होती हैं, वेजिटेरियन्स डाइट में कैसे बढ़ाएं मैग्नीशियम
हेल्थ

Magnesium Deficiency : जाने मैग्नीशियम की कमी से कौन सी समस्याएं होती हैं,...

Magnesium Deficiency : आइये जानते हैं मैग्नीशियम की कमी से कौन सी समस्याएं हो सकती हैं और वेजीटेरियन्स के लिए मैग्नीशियम के प्रमुख सोर्स कौन से हैं। साथ यह भी जाने कि अगर सप्लीमेंट्स लें तो सही मात्रा क्या हो।
Magnesium Deficiency: राष्ट्रीय पोषण माह में जानिए शरीर के लिए मैग्नीशियम का महत्व, कमी से शरीर, दिमाग सब पर पड़ती मार, कमी पूरी करने के लिए खाएं ये चीज़ें...
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